0770 363 621 | GRATUIT PESTE 200 LEI
Diete

Broccoli combate cancerul, reduce efectele osteoporozei si te ajuta sa slabesti

Broccoli este consumat si apreciat de italieni de secole intregi. Este o leguma nativa din zona est-mediteraneana si Asia Mica, iar originile sale sunt asociate cu romanii, care o cultivau si o consumau cu diferite feluri de mancare. Desi este consid

Idee de salata de broccoli

Timp necesar pentru pregatire: 5 minute

Portii: 2–4

INGREDIENTE:

salata broccoli antioxidanti

MOD DE PREGATIRE:

Amesteca toate ingredientele intr-un bol mare. Lasa la frigider inainte de a servi.

Atentionari cu privire la consumul de broccoli

Unele persoane sunt preocupate de asocierea dintre consumul de crucifere si problemele cu glanda tiroida. Din fericire, nu este cazul aici, iar, conform studiilor, este nevoie de cantitate foarte mare de legume crucifere pentru a declansa orice forma de hipotiroidism. Exista, se pare, un risc pentru persoanele cu deficienta de iod. Recomandarea specialistilor pentru cei care au probleme cu glanda tiroida este sa consume crucifere gatite si sa nu depaseasca 1-2 portii pe zi, altfel majoritatea persoanelor pot profita din plin de beneficiile consumului de broccoli precum si de alte legume din familia cruciferelor.

Sursa utilizata:

http://draxe.com/broccoli-nutrition
http://viataverdeviu.ro/crucifere-vindecare-eficienta-cancer/

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#broccoli #cancer #minerale #nutritie #osteoporoza #vitamine

Ce au mai parcurs alti cititori...

Fapt confirmat: cu cat este mai joasa densitatea osoasa, cu atat mai mic este riscul de cancer mamar

Fapt confirmat: cu cat este mai joasa densitatea osoasa, cu atat mai mic este riscul de cancer mamar

Ce beneficii ai cand consumi hrana vie

Ce beneficii ai cand consumi hrana vie

Ce alimente trebuie sa consumi zilnic pentru a preveni cancerul

Ce alimente trebuie sa consumi zilnic pentru a preveni cancerul

Ce spun cititorii despre "Broccoli combate cancerul, reduce efectele osteoporozei si te ajuta sa slabesti"

ubmsopmpz01 November 2015 16:03Raspunde

J4F6Pc tucqirfllume, [url=http://xqspjhtfaoez.com/]xqspjhtfaoez[/url], [link=http://vbylefgmsikr.com/]vbylefgmsikr[/link], http://oodaltsxfndm.com/

Adaugă comentariul tău
Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.