1. Zaharul coordoneaza defectuos sistemul imunitar si ii reduce capacitatea de a functiona. 2. Zaharul deshidrateaza celulele si elimina din corp electroliti vitali precum potasiu, magneziu, calciu si sodiu, ceea ce provoaca moartea celulelor si spas... Mai mult

Cand avem de a face cu depresia  si nu numai, primul lucru care trebuie inteles este ca trebuie sa ne adresam radacinii problemei. Daca omitem sa facem asta, ne vom afla in situatia de a ne invarti constant in acelasi lant de toxine si de obiceiuri c... Mai mult

A respira pe gura, este ca si cum am bea apa dintr-o mocirla fara a filtra apa mai intai. Motivul este ca plamanii nostri au nevoie de aer umed. ... Mai mult

Deficienta de calciu este o ingrijorare obisnuita din punct de vedere nutritional , dar cati oameni stiu sau se gandesc la deosebita importanta pe care un alt mineral, magneziu, o are atat in sanatate dar si in preventia bolii. Un nou studiu publica... Mai mult

Ce sa faci: Intinde palma dreapta si tine-ti degetele apropiate. Apoi compara lungimea degetului aratator cu cea a degetului inelar. Ghideaza-te dupa poza. Atentie, masuratoarea se face de la incheietura degetului cu restul palmei, nu de la despartit... Mai mult

Cred cu tarie ca multe dintre problemele de sanatate ale oamenilor ar disparea pur si simplu daca s-ar acorda mai multa atentie radacinii problemei – mancarea pe care o consumam. Dar, in primul rand, de ce oamenii cumpara si consuma atatea alimente... Mai mult

Muzica inseamna energie, fiecare melodie are o frecventa diferta iar aceasta frecventa poate atinge anumite organe din corpul nostru.  Dar cum interactioneaza muzica cu corpul nostru ? Prin apa. Suntem 70-80 % apa. Apa isi schimba structura molecular... Mai mult

Din punct de vedere mitologic urzica era asociata de catre nordici cu zeul tunetului Thor.  Astfel se credea ca urzica era atat de puternica incat te putea proteja de tunet. Adevarul este ca urzica (Urtica dioica) este una dintre cele mai potente pla... Mai mult

Cuptorul cu microunde decimeaza valoarea nutritiva din alimentele voastre, distrugand tocmai vitaminele si fitonutrientii care previn bolile si dezvolta o stare buna de sanatate. Studii anterioare au aratat ca pana la 98% din nutrientii ce combat can... Mai mult

Storcător vs blender? Aceasta este o întrebare care ni se pune tot timpul. Care este opțiunea mai bună: stoarcerea sau mixarea la blender?... Mai mult

Conform unei recenzii recente a unui studiu, activitatea fizica regulata este singura si cea mai eficienta cale de a te mentine sanatos pe masura ce imbatranesti, pe langa calitatea de nefumator. Cercetatorul Leslie Alford, autorul recenziei, spune... Mai mult

Un nou studiu marcant facut de Organizatia Mondiala a Sanatatii afirma ca multe din chimicalele de uz casnic creeaza grave probleme de sanatate, inclusiv cancer, astm, reducerea fertilitatii si chiar malformatii congenitale. Potrivit studiului, OMS... Mai mult