AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Apa alcalina: benefica sau supraapreciata?

Cand vine vorba de apa alcalina, nu uita ca o alimentatie sanatoasa, un stil de viata concentrat pe o nutritie bogata in produse intregi si proaspete este modul cel mai bun de a mentine echilibrul pH-ului. Apa alcalina nu poate inlocui vitaminele si mineralele esentiale pe care corpul tau are nevoie sa le ia din hrana.

Multi oameni au, intr-adevar, corpul prea acid, de aceea este bine sa se mareasca consumul de legume si fructe in special:

  • Lamai si lime
  • Verdeturi -  in special kale,spanac, patrunjel
  • Sparanghel
  • Suc din iarba de grau
  • Alge
  • Pepene
  • Broccoli
  • Struguri
  • Telina
  • Morcovi
  • Mere

De asemenea, consumul de apa alcalina precum si de alimente alcaline pe perioade prea lungi nu numai ca poate cauza alcaloza, distrugand echilibrul corpului si cauzand probleme grave de sanatate, dar poate inhiba productia de pepsina, compromitand abilitatea stomacului de a descompune hrana si proteinele. Cititi mai multe informatii despre raportul alimente alcaline/alimente acide, aici.

Surse:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2908636/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20836884
http://draxe.com/alkaline-water

Like Share Share Tweet39825 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Corp

Etichete: acid, apa alcalina, beneficii, ph,

Comentarii recente:
Vanghelie13 September 2016 17:55Raspunde

Cine semneaza acest articol?

Silvia10 July 2017 10:08Raspunde

Apa alcalina alaturi de o alimentatie cat mai echilibrata face adevarate minuni pentru sanatate. Trebuie doar sa avem vointa si sa renuntam la toate tentatiile, sa ignoram toate reclamele care ne manipuleaza si ne creaza niste false dorinte. M-am confruntat cu probleme gastrice si am urmat cura cu apa alcalina si am incercat pe cat posibil sa-mi schimb si stilul de viata. Apa alcalina este cea cu ph mai mare de 7, eu am ales chiar peste 8 am luat Calipso si ajuta si la detoxifierea organismului.

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

6 vitamine şi minerale care stimulează funcţia creierului

6 vitamine şi minerale care stimulează funcţia creierului

Sunetele relaxante din natură au efect terapeutic asupra corpului

Sunetele relaxante din natură au efect terapeutic asupra corpului

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE