0770 363 621 | GRATUIT PESTE 200 LEI
Diete

Alimente alcaline / Alimente acide

In timp ce noi de multe ori parem si suntem inconstienti sau nepasatori asupra alegerilor noastre alimentare sau de stil de viata, e bine de stiut ca organismul nostru face eforturi de nebanuit pentru a mentine la nivel normal functiile necesare "supr

 

Zaharurile rafinate si amidonul gatit

Se pare ca cei mai nesanatosi oameni sunt cei care mananca produse cu zahar rafinat si faina alba. Bomboane, dulciuri, prajituri, produse de patiserie, sucuri carbogazoase, toate acestea distrug dintii si tenul in vreme ce adauga straturi si straturi de greutate. Amidonul gatit usuca pielea si ii dau o culoare deschisa pastoasa.

Astfel de mancaruri precum : painea, orezul, pastele, cartofii, porumbul, si bauturile de soia, au tendinta de a fi bogate in zaharuri si scazute in minerale.Iar acestea sunt caracteristicele pe care trebuie sa le evitam la alimente. Aceste caracteristici influenteaza nivele de zahar din sange dand dependenta.

Aceste mancaruri bogate in zaharuri si scazute in minerale consuma si restul de minerale din corp pe care pancreasul le foloseste pentru a creea enzimele necesare pentru a digera hrana gatita si insulina pentru a regla nivelul de zahar din sange.

In acelasi timp astfel de mancaruri creeaza mediul propice pentru dezvoltarea ciupercilor si a altor paraziti in corp (candida)

Avand in vedere toate aceste informatii trebuie sa luam in calcul ca trebuie sa consumam 80% alimente alcaline si 20% alimente acide pentru a mentine un Ph normal sanatos la 7.34-7.42. Exista oameni care prin puterea lor spirituala si prin felul in care traiesc compenseaza nevoia de alcalinitate si isi pot permite sa manance mai multe alimente acide. Pe de alta parte sunt multe cazuri ale celor care desi au o alimentatie corecta , sanatoasa, proponderent alcalina, aceasta nu este echilibrata datorita eventualelor sentimente negative de ura, invidie, stres, grija, etc.

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#acid #acide #aciditate #alcaline #alimente

Ce au mai parcurs alti cititori...

Top alimente ce reduc riscul dezvoltarii cancerului mamar

Top alimente ce reduc riscul dezvoltarii cancerului mamar

Un medic specialist explica cum sa eviti supraalimentarea si sa atingi nivelul optim de greutate

Un medic specialist explica cum sa eviti supraalimentarea si sa atingi nivelul optim de greutate

9 strategii pentru eliminarea poftelor alimentare

9 strategii pentru eliminarea poftelor alimentare

Ce spun cititorii despre "Alimente alcaline / Alimente acide"

gheorghe hofer17 October 2017 15:26Raspunde

dupa ernst gunter in cartea -hrana vie-el spune ca,cartoful crud este suta la suta bazic iar prin procesare devine acid si pierde 60% din val nutritiva precum si varza la fel spune si dr.american Robert More in cartea sa -SA TRAIM SANATOSI FARA TOXINE-(SI PE SCRIBD.COM )

dana02 January 2016 15:29Raspunde

Multumim pentru informatii ...sunt extrem de importante pentru mine...cand am terminat articolul as mai avea nevoie sa stiu unde sa incadrez legumele ca: ardeiul, rosia, vinetele, dovleceii? Ce sunt fructe, seminte, flori?(ca parti ale plantelor)

geo18 May 2015 17:07Raspunde

VOI DOCTORI AVETI TOT CE TREBUIE,DAR CIND ARATA ANALIZELE VOASTRE O STIRE DE FAPT ,OARE ZICETI:OAUUU?SE MAI POATE FACE CEVA????EU AM PATIT-O,(LA FUNDENI SEFUL UN DOCTOR BUN AVEA PARERE CA SAREA TRREBUIE SCOASA DIN ALIMENTATIE SI ALTUL ZICEA MAI MODERAT,CE-TI PLACE ASA SA FACI TRECUT PRIN INIMA SI SIMTURILE TALE,CARE SUNT CELE MAI BUNE DECIT CHIMICALELE NOASTRE?)ALEGE COMUNICARE FARA SUFERINTA?APRECIEZ ACEST ARTICOL CU NOTA BINE VENIT SI F. BINE.

geo18 May 2015 16:52Raspunde

acel concentrat care este hrana noastra ,trebuie sa fieun concentrat ca necesarul din corpul nostru (ADN)SAU POPULAR SERUL NOSTRU DE BAZA?VOI DOCTORI AVETI TOT CE TREBUIE,DAR CIND ARATA ANALIZELE VOASTRE O STSRE DE FAPT ,OARE ZICETI:OAUUU?SE MAI POATE FACE CEVA????EU AM PATIT-O,(LA FUNDENI SEFUL UN DOCTOR BUN AVEA PARERE CA SAREA TRREBUIE SCOASA DIN ALIMENTATIE SI ALTUL ZICEA MAI MODERAT,CE-TI PLACE ASA SA FACI TRECUT PRIN INIMA SI SIMTURILE TALE,CARE SUNT CELE MAI BUNE DECIT CHIMICALELE NOASTRE?)ALEGE COMUNICARE FARA SUFERINTA?APRECIEZ ACEST ARTICOL CU NOTA BINE VENIT SI F. BINE.

geo18 May 2015 16:39Raspunde

acel concentrat care este hrana noastra ,trebuie sa fieun concentrat ca necesarul din corpul nostru (ADN)SAU POPULAR SERUL NOSTRU DE BAZA?

Ana04 February 2015 15:30Raspunde

https://www.youtube.com/watch?v=7O6GhVCvVgE

daniel04 January 2015 13:09Raspunde

Nu mai pot de ras.... ha ha ha.... cartoful acid???? cum se face ca este recomandat un "piure" de cartof crud pe stomacul gol pentru cei cu hiperaciditate si impotriva refluxului gastro...??? Am testat pe mine insumi si functioneaza partea cu cartoful... dar nu se poate tine prea mult din acest mini tratament pentru ca amidonul strica. E o solutie de moment... Exista insa altele care pot ajuta daca nu chiar in locui....

Theo15 August 2016 22:28Raspunde

Daniel, sa rizi mai bine, ris izvorit din nepricepere, e o diferenta intre acidul gastric(ph din stomac), ph-ul singelui si ph intracelular. Ex cu lamiia.

cristian10 September 2014 00:14Raspunde

lamaia e acida? e. Are rol alcalinizant? are :) pHul sangelui e menntinu mereu intre 7.34 – 7.45(altfel MURIM).Important e cel celular

Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.