AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

7 ani pentru regenerarea completa a organismului

Alimente tranzitorii:
Aburite (fara ulei); gatite usor, supe si alte mancaruri, bulion, la casoleta; crescute conventional

De evitat in totalitate:
Congelate; iradiate; conservate; arse, preparate cu zahar si / sau sare, vechi sau ofilite; murate cu sare.

Fructe
Dieta Hippocrates:
Crude si proaspete, in sosuri, supe, salate, shake-uri, lapte, placinte, uscate, ne-sulfurate, ca si gustare.
Alimente tranzitorii:
Fructe fierte sau deserturi preparate de fructe, mere coapte, fructe uscate inmuiate si aburite, fructe aburite, sos de mere.

De evitat in totalitate:
La conserva, conservate sau prezervate cu substante chimice si zahar adaugat; uscate cu sulf(sulfiti); necoapte.

Bauturi
Dieta Hippocrates:
Rejuvelac, suc din fructe proaspete si sucuri de legume, apa de izvor sau apa distilata; bauturi verzi.

Alimente tranzitorii:
Sucuri de fructe naturale imbuteliate si sucuri de legume, ceaiuri de plante medicinale, bauturi naturale carbogazoase, cafea din boabe.

De evitat in totalitate:
Apa de la robinet, cafeaua, ceaiurile, bauturile carbogazoase, bauturile alcoolice, bauturile din fructe indulcite artificial.

Gustari
Dieta Hippocrates:
Betisoare din legume (telina, morcovi), fructe proaspete, amestecuri de cereale incoltite, chips-uri de cereale, suc proaspat, fructe uscate si nuci; branza din seminte;

Alimente tranzitorii:
Turte de orez; granola naturala, biscuiti nedospiti; amestecuri de nuci , seminte, sushi de orez; mere coapte, sucuri imbuteliate, floricele de porumb (fara ulei sau unt), ceai de plante, cafea din boabe, bomboane de sirop de orez.

De evitat in totalitate:
Gustari naturale si nenaturale de tip junk-food; gustari comerciale de genul  "de sanatate", snacks-uri alimentare; bauturile carbogazoase; bomboanele si alte dulciuri comerciale.

Condimente
Dieta Hippocrates:
Miere cruda nefiltrata, polenul de albine, fructe proaspete, fructe uscate, miso, tamari, sare vegetala, praf de alge, sauerkraut, lamai, suc de lamaie, ierburi proaspete si uscate.

Alimente tranzitorii:
Miere pasteurizata, sirop de artar, malt de orz, sirop de orez; sorg; otet de cidru de mere, sare de mare, usturoi, ceapa, ardei iute, condimente de chili, enzime sub forma de praf de legume; vin natural pentru gatit.

De evitat in totalitate:
Produsele care contin aditivi, inclusiv: zahar, melasa, sirop de trestie de zahar, dextroza (glucoza), fructoza, sare, sare iodata, otet, piper, glutamat monosodic (MSG), uleiuri, oua, coloranti, conservanti si prezervanti.

Surse :

http://www.hippocratesinst.org/

http://www.naturodoc.com/library/nutrition/Hippocrates_diet.htm

Comentarii personale:

Stiu ca poate pentru unii  pare exagerat sau greu de realizat, poate imposibil. Am gasit multe persoane care isi exprima neincredrea in aceste metode, intr-un astfel de program. Personal cred ca este posibil. Cred ca oamenii sunt capabili de absolut orice atat vreme cat inteleg si cred cu adevarat.

„Crede si nu cerceta” este filozofia omului de acum 2000 de ani. „Investigarea independenta a adevarului” trebuie sa fie filozofia omului modern. Acum cand avem sansa de a gasi informatia la un click distanta. Acum cand avem sansa de a compara surse si de a ne consulta si a comunica unii cu altii chiar daca ne despart mii de kilometri si poate culturi si traditii diferite. In final suntem unul. Picaturile unui singur ocean, frunzele unui singur copac, florile aceleasi gradini. Daca o parte dintre noi sufera, toti suferim.

Marile obstacole in calea fericirii noastre sunt indoiala, frica si ignoranta. Odata ce reusim sa dam la oparte aceste valuri, doar atunci vom reusi sa fim cu adevart sanatosi atat fizic cat si spiritual.

Like Share Share Tweet170461 vizualizari

Postat in categoria Hrana Vie

Etichete: 7 ani regenerare, biofotoni, Brian Clement, hrana vie, institutul hippocrates, nutritie, programul hippocrates, sanatate,

Comentarii recente:
Oli06 January 2012 12:37Raspunde

Oare de ce pusnicii mancau paine de grau uscata la soare in principal si uite ca traiau mult si bine. Cred ca regimurile alimentare fara un pic de intoarcere spre cer nu fac mare lucru decat sa ti dea o bine dispozitie in cel mai fericit caz, dar si asta efemera... dar bine si asa decat deloc

Alec Blenche06 January 2012 17:36Raspunde

Ai dreptate Oli, asta este motivul pentru care noi la Viataverdeviu credem ca adevarata sanatate si fericire vine din echilibrarea laturilor: Spirit, Minte, Corp

eurolaura08 January 2012 04:00Raspunde

Eu urmez o dieta macrobiotica de aproximativ un an (consta in majoritatea alimentelor mentionate mai sus, cu mici exceptii), am facut si o dieta de detoxifiere doar cu orez integral si pot sa spun ca sunt alt om, si la propriu si la figurat. Nu e imposibil, nici macar greu. Tot ce trebuie sa faceti e sa urmati un curs de bucatarie macrobiotica sau similar si sa-l puneti in practica in bucataria proprie. Eu chiar ma amuz inventand retete noi si gatesc cu mare incantare stiind ca in sfarsit fac ceea ce trebuie pentru mine si ai mei. Si mai ales educati-va copiii sa manance astfel, caci ma intristez enorm cand vad cu ce se alimenteaza copiii de azi si cum isi petrec timpul liber. Poate ca generatia noastra a pierdut trenul, desi eu personal nu cred astfel, cata vreme il apucam fie si numai in ultima gara, dar copiii nostri au inca timp sa porneasca pe drumul cel bun inca de la inceput. Haideti sa nu mai dam atata importanta altor probleme din viata noastra. Va asigur ca oricat de grave ar putea parea ele, nici nu se compara cu marea problema pe care o cream chiar noi, permitand copiilor nostri sa se otraveasca zilnic atat fizic cat si psihic. Sa nu lasam sa fie prea tarziu! By the way, excelent blog!

Alec Blenche08 January 2012 09:12Raspunde

Multumim mult Laura. Ai mare dreptate in ce spui. Poate poti sa ne explici ce inseamna dieta microbiotica.

eurolaura03 May 2012 22:36Raspunde

Aici aveti cate ceva despre dieta macrobiotica: http://liviugheorghe.wordpress.com/2010/05/28/dieta-macrobiotica-a-lui-george-ohsawa-episodul-2/

mihar13 May 2012 07:27Raspunde

as dorii si eu sa fac un curs de gatit macrobiotic? ai putea sa ma directionezi sau sa imi dai niste surse? mersi din suflet!

Vasilica09 January 2012 12:34Raspunde

Stiu si eu pe cineva care incepe regimul de luni :)

Andrei Coca27 January 2012 11:50Raspunde

Foarte bun articol, de altfel ca majoritatea care apar pe foarte utilul site...eu incerc sa ma tin de o asa dieta, plus -minus, nu e deloc usor in conditiile in care fac miscare peste medie ( cred ca modul de nutritie prezentat e pentru cineva care face miscare putina-moderat), aproape zilnic, cu pregatirie pentru maratoane de alergat si de bicicleta, chiar si triatloane...inca nu am gasit echilibrul necesar, poate aveti niste sugestii bune...Multumesc! Ma bucur ca v-am gasit!

Ana27 January 2012 18:47Raspunde

Salut Andrei si multumim mult de aprecieri. Referitor la ce te intereseaza, chiar exista cazuri cunoscute de atleti care au reusit performante mai bune ca restul aflandu-se pe dieta raw. Daca vrei, pot sa-ti trimit pe mail cateva link-uri f interesante !

Andrei Coca27 January 2012 19:07Raspunde

Servus Ana! Multumesc anticipat pentru link-uri, am citit lucruri interesante despre atletii care au o nutritie raw, orice informatie e bine venita...tinem legatura! Multumesc, seara buna!

Andrei Coca01 February 2012 10:10Raspunde

Astept in continuare linkurile despre care spuneai mai sus, multumesc Ana!

Viata in verde viu | Celulele sanatoase si longevitatea03 May 2012 17:45Raspunde

[...] Acesta abordare functioneaza deoarece celulele organismului se reinnoiesc in mod constant. De exemplu : celulele pielii au nevoie de doar 28 de zile pentru a se regenera, celulele inimii de 30 de zile iar celulele plamanilor de 70 de zile. de fapt intreg corpul nostru are nevoie de aproximativ 7 ani pentru a se regenera complet. Puteti citit mai multe despre aceasta in articolul 7 ani pentru regenerarea completa a organismului. [...]

Patricia02 June 2012 00:33Raspunde

As dori sa aflu cum se mureaza legumele fara sare? :)

Laura Goran27 July 2014 10:47Raspunde

Imi puteti da ceva informatii/ link-uri despre dieta fara produse ce contin histamine? Ma intereseaza intrucat tocmai mi-am dat seama, dupa zeci de ani, ca am o astfel de alergie. Multumesc mult!!!

Robert16 December 2014 12:35Raspunde

Rejuvelacul este o porcarie. Sa-l bea cine l-a inventat. daca as recomanda asa ceva atunci numai Kvas-ul rusesc.

Care 7ani ? Primii, sau ultimii?16 December 2014 21:10Raspunde

:)

Marian04 May 2015 23:41Raspunde

Apa distilata = apa far aminerale, apa moarte, probabil si cu PH scazut <6, acida O fi sanatoasa? Despre faina la fel, tot graul acum este modificat, nu mai are aceiasi nutrienti este nul si daunator. Laptele unii spun ca e cancerigen, la ce minutatii si vaccine mananca vacile acum e normal. Reteta o fi buna in totalite, complentand unde scazi...nu contest.

Horia Zugravu05 May 2015 23:10Raspunde

Excelent articol!! Atâtea bun?t??uri enumerate mi-au f?cut o a?a poft? de preparate s?n?toase!! Ce doresc s? v? spun este c? este plin internetul ?i de m?rturii serioase ?i adev?rate ale persoanelor care se simt mult mai bine, vitalitatea ?i energia le revin substan?ial, se detoxific?, nu mai simt oboseala, pielea, p?rul, ochii, articula?iile se simt altfel... Doar dac?... Au renun?at total la elementele major-intoxicante (marea gam? junk-food, alcool, tutun, ingrediente dubioase, chimice, ?.a ?.a.), în continuare având o diet? omnivor? (sau... aproape o diet? japonez? tradi?ional?) ?i integrând în fiecare zi mi?carea ?i sportul pentru între?inere. Am citit multe astfel de m?rturii cu adev?rat impresionante. Iar dup? aceast? etap?, persoanele care, mai mult, renun?? la produsele animale ?i la altele... M?rturiile au o diversitate mare de tot în experien?ele de detoxifiere relatate...

geo13 December 2016 12:39Raspunde

IDEAL de inceput la varste multiplu de 7 cand se suprapune peste ritmul natural al corpului si tranzitul personal al lunii albe, Selene, care in astrologie patroneaza procesul de regenerare si la fiecare 7 ani se regaseste in pozitia de la nastere pentru a da startul unui nou inceput

Sergiu03 July 2017 10:02Raspunde

geo, tu ai terminat cu fumatul de prostii, ca uite ce debitezi...

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Simptomele endometriozei pot fi ameliorate substanţial prin alimentaţie

Simptomele endometriozei pot fi ameliorate substanţial prin alimentaţie

Tratează inflamaţia cronică plecând de la cauzele apariţiei acesteia

Tratează inflamaţia cronică plecând de la cauzele apariţiei acesteia

Postul intermitent – o metodă nouă de slăbit, cu multe beneficii pentru sănătate

Postul intermitent – o metodă nouă de slăbit, cu multe beneficii pentru sănătate

Cele mai bune alimente afrodiziace si riscul medicamentelor cu acelasi efect

Cele mai bune alimente afrodiziace si riscul medicamentelor cu acelasi efect

Atenuează gastrita in câţiva pasi

Atenuează gastrita in câţiva pasi

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE