Află care este rolul vitaminei K în organism și de ce este această atât de importantă pentru sănătatea noastră.... Mai mult

nbsp; Informatii generale Denumire botanica: Nasturtium officianale Planta iubitoare de apa, prezenta in apropierea izvoarelor si a cursurilor de apa mai lente, nasturelul este o planta trecuta deseori cu vederea, o leguma verde inrudita cu mus... Mai mult

Bolile autoimune sunt printre cele mai raspandite surse de suferinta in intreaga lume.Si in pofida miliardelor cheltuite in fiecare an, oamenii se confrunta cu probleme autoimune mai mult ca niciodata. Vestea buna este ca poti face ceva pentru a-ti... Mai mult

TOMATE/ROSII (Denumirea stiintifica: Lycopersicon esculentum P. Miller ) Exista sute de soiuri de rosii. Culorile pot varia de asemenea  de la roz, la rosu, galben  si chiar violet. Preparatele in care se folosesc rosiile sunt infinite: uscate la so... Mai mult

SPANAC (denumirea stiintifica: Spinacia oleracea ) Se crede ca originea spanacului ar fi in Persia antica. A fost raspandit si cultivat in Nepal, iar in secolul al saptelea in China, unde se numea "verdeata persana". Maurii au introdus spanacul in S... Mai mult

Aici este o privire aruncata asupra unor descoperiri din studii esentiale despre beneficiile pentru sanatate oferite de vitamina K2: 1) Bolile de inima Un numar de studii sugereaza ca ingerarea unor cantitati mari de vitamina K2 ar putea reduce riscu... Mai mult

Broccoli este una dintre acele plante despre care se stie ca este foarte sanatoasa insa multa lume se fereste sa o puna in farfurie. Si asta pentru ca multi nu stiu cum sa o gateasca. Cel mai bine broccoli merge lasat intr-o marinata acrisoara sau ch... Mai mult