Practicile spirituale sunt o modalitate excelentă de a aduce spiritul ludic și de recunoștință înapoi în viața ta. Iată 11 astfel de practici de vacanță, amuzante, înălțătoare și pline de inspirație.... Mai mult

Atingerea unui scop in viata este secretul unei vieti autentice si implinite. Dar cum sa incepi? Cand iti petreci timpul permanent pe telefon sau laptop sau iti petreci zilele incercand sa indeplinesti visul altei persoane, te indepartezi de proprii... Mai mult

“Nu stelele ne scriu destinul, ci noi insine.” William Shakespeare  “Cand ajungi intr-un moment in care toate par sa fie impotriva ta, si simti ca nu mai rezisti nici o secunda in plus, nu renunta chiar atunci, pentru ca acolo si atunci va veni refl... Mai mult

Multi oameni cresc si adopta principii si valori din familiile si comunitatile in care au trait. Se intampla ca aceste principii si valori sa ii ajute in viata si sa ii intareasca in incercarea lor de a trai cat mai fericiti. In multe cazuri insa, ac... Mai mult

Oamenii sanatosi isi traiesc vietile intr-un anume fel. Desigur, sunt multe variatii ale unui stil sanatos de viata – nu este un stil unic pentru toata lumea. Totusi daca observi persoanele constiente de importanta sanatatii, vei observa ca sunt anum... Mai mult

“O calatorie de o mie de mile incepe cu un singur pas.” Lao Tzu O schimbare pozitiva in viata ta nu trebuie sa reprezinte neaparat un salt major. Convingerile oamenilor sunt cele care-i opresc pe acestia sa actioneze pentru imbunatatirea propriilor... Mai mult

Odata inteles modul in care sunt create caile neurologice in creier, poti scapa usor de anumite obiceiuri nesanatoase. Caile neurologice sunt mijloacele principale prin care semnalelor nervoase transmit mesaje. Pentru ca folosesti o cale de mai mult... Mai mult

Iti doresti sa ai cele mai bune obiceiuri care sa-ti faca viata sanatoasa, fericita si lunga? Cu totii ne dorim asta in procesul nostru personal de imbunatatire e propriei vieti si sanatati. Insa odata dobandite sau invatate, pastrarea unor astfel de... Mai mult

Exista o zicatoare cum ca devenim ceea ce facem in mod repetat. Ce faci in mod repetat? Ce fel de persoana devii? Acestea sunt intrebari puternice. Intrebari pe fiecare dintre noi ar trebui sa si le puna. Noi, oamenii, suntem intr-adevar creaturi al... Mai mult

V-ati minunat vreodata de anumiti prieteni, colegi sau membrii de familie care par ca nu se inbolnavesc niciodata si au o sanatate de invidiat? Aceia care trec fara probleme peste epidemiile de raceala sau alti microbi de care se inbolnavesc majorita... Mai mult