La baza tuturor deciziilor și planurilor tale se află un strop de încredere; încrederea că poți și că meriți. Descoperă în acest articol cum poți să-ți crești încrederea în forțele proprii prin acțiuni concrete și simple, dar și ce alte trăsături sunt cel puțin la fel de importante.... Mai mult

Inainte sa cauti pe cineva, e bine sa-ti faci o lista cu calitatile pe care doresti sa le gasesti in persoana (fie mentala, fie fizica). Poate fi vorba de cinste, inteligenta sau simtul umorului. Apoi pot urma si alte valori, precum preferinta pentru... Mai mult

... Mai mult

Renuntarea la alcool ar putea fi schimbarea cu impactul cel mai mare asupra sanatatii pe care ar putea sa o faca cineva. Pe termen scurt, abstinenta de la alcool va mari productivitatea si puterea de concentrare; pe termen lung, mareste imunitatea. A... Mai mult

Regretatul filozof Paul Tillich spunea, "Cuvantul "singuratate" a fost creat pentru a exprima durerea de a fi singur. Iar cuvantul "solitudine" a fost creat pentru a exprima frumusetea de a fi singur." Pune-ti urmatoarea intrebare: Te iubesti suficie... Mai mult

Increderea de sine nu este o calitate cu care te trezesti pur si simplu. Nici nu este o insusire cu care se naste oricine. Este una care se dezvolta in timp. Cuvantul-cheie este "se dezvolta". Multi oameni trec prin viata bantuiti de sentimentul de l... Mai mult

Increderea nu are legatura cu cei din jur. Este o convingere intuitiva din interior ca esti conectat la o sursa inepuizabila de iubire, ca exista o siguranta, o integritate si un echilibru in ordinea tuturor lucrurilor. Chiar si cand nu intelegi ce s... Mai mult

 Ai incredere in tine insuti.Ai incredere in dorintele inimii tale. Nu conteaza ce ai invatat in scoala, de la familie, prieteni sau societate, daca nu simti ca este bine pentru tine, nu este calea ta. Nu este corect/gresit, bine/rau, nimic in le... Mai mult

In primul rand: Nu spun ca nu trebuie sa ajutam si sa incurajam, sau sa nu-i facem pe copii sa se simta iubiti. Dar de cate ori nu ne trezim ca spunem „ce treaba buna!” unui copil de 4 ani care si-a curatat creioanele dupa ce a desenat? Sau unuia de... Mai mult