Minte

Cele 4 principii spirituale ale lui Deepak Chopra

Deepak Chopra este specialist in medicina holistica, mentor spiritual si un scriitor apreciat. De-a lungul vietii sale, Chopra a identificat patru principii spirituale care ii calauzesc actiunile si ne garanteaza ca, daca invatam sa le urmam, toate e

Deepak Chopra este specialist in medicina holistica, mentor spiritual si un scriitor apreciat.

De-a lungul vietii sale, Chopra a identificat patru principii spirituale care ii calauzesc actiunile si ne garanteaza ca, daca invatam sa le urmam, toate elementele din viata noastra isi vor gasi locul potrivit:

1. Un corp plin de vioiciune si energie.

Primul principiu este un corp vioi si plin de energie. Nu trebuie sa facem nimic care ne-ar putea rani corpul. Este bine sa facem yoga, sport si sa mancam sanatos, preferabil o dieta pe baza de plante. Este important sa evitam toxinele: nu doar un mediu toxic, ci si oamenii toxici sau un loc de munca toxic – acestea imbolnavesc corpul.

2. O inima plina de iubire si compasiune.

Al doilea principiu este o inima plina de iubire si de compasiune. Toata lumea are nevoie de iubire. Tot ce trebuie sa faci este sa-ti dezvolti cele patru A-uri: atentie (sa inveti sa asculti), acceptarea (nu incerca sa schimbi oamenii decat daca iti cer sfatul), aprecierea (observa faptele bune ale celorlalti), afectiunea (grija fata de ceilalti). Toate aceste lucruri ii vor face pe cei din jur sa se simta bine, ceea ce te va face si pe tine sa te simti bine in corpul tau.

3. O minte linistita si vigilenta.

Al treilea principiu spiritual este o minte care reflecta, este calma si vigilenta. Nu vorbim aici de o minte pozitiva. Mintile pozitive pot fi foarte nelinistite, ceea ce nu este decat o alta forma de stres. Insa o minte linistita este foarte interesanta: cand mintea este intr-o stare de reflectie si atentie, te lasa sa iti accesezi intuitia, creativitatea, viziunea si imaginatia. Lucrurile de care ai nevoie vor veni la momentul potrivit fara sa ai asteptari sau regrete. Viata are un curs linistit pentru ca mintea ta este linistita.

4. O viata detasata.

Ultimul principiu este o viata detasata, ceea ce inseamna sa traiesti fara sa opusi rezistenta, fara sa ai asteptari sau regrete, sa traiesti prezentul si atat. Inseamna doar sa traiesti. Este cea mai inaltatoare experienta pe care o poti avea pentru ca viata detasata aduce cu sine ceea ce oamenii numesc energia vietii, experiente spirituale, transcendenta...abandonul in fata misterului. In definitiv, totul este mister. Nu exista nicio explicatie pentru existenta noastra sa pentru constiinta existentei noastre. Nu exista o explicatie pentru existenta ta aici si acum si nu exista nicio explicatie pentru Univers. Nu exista o fiinta interioara si o fiinta exteriora. Este doar fiinta ta care exista. Nimic altceva nu mai conteaza.

Folosind aceasta ratiune, Chopra defineste succesul ca pe o realizare progresiva a telurilor meritorii – teluri care iti aduc fericire si bucurie tie si altora. In al doilea rand este abilitatea de a gasi iubire si compasiune. In al treilea rand este sa descoperi cine esti cu adevarat. Cei mai multi oameni nu pot raspunde acestei simple intrebari: ”Cine esti tu?”. Iti pot spune cum ii cheama, dar este doar un nume. Oricine poate da un nume unui lucru. Dar daca vrei sa traiesti o viata plina de sens, implinita si sanatoasa, trebuie sa inveti sa traiesti dupa aceste principii si sa te descoperi la un nivel mult mai profund.

Sursa utilizata: https://www.mindbodygreen.com/articles/spiritual-icon-deepak-chopra-on-the-4-intentions-he-lives-by

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#compasiune #deepak chopra #iubire #detasarea #principii spirituale

Ce au mai parcus alti cititori...

Fii iubire acum, de Ram Dass

Fii iubire acum, de Ram Dass

6 moduri in care iti poti transforma frica in iubire

6 moduri in care iti poti transforma frica in iubire

Cele patru virtuti principale ale lui Lao Tzu

Cele patru virtuti principale ale lui Lao Tzu
Adaugă comentariul tău
Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.