Ceaiul de oregano poate vindeca gatul iritat, racelile, sinuzita si infectiile

Cand vine vorba despre remedii pentru gripa si raceala, de obicei ne gandim la lamaie si ghimbir.

Dar sunt multe alte ingrediente pe care le putem folosi pentru a combate o infectie, inclusiv ierburi aromatice si condimente.

Printre acestea, desi mai putin folosite, se numara si ceaiul si uleiul esential de oregano.

Ce proprietati are ceaiul de oregano?

Oregano are proprietati antioxidante si antibacteriene.

In plus, contine fibre, fier, mangan, vitamina E, calciu, acizi grasi omega si triptofan, care intaresc sistemul imunitar si combat infectia. Oregano este suficient de puternic pentru a combate si bacteriile rezistente la antibiotice (MRSA).

Datorita beneficiilor sale antiinflamatorii, poate trata osteoporoza si arterioscleroza. De asemenea, planta trateaza astmul, bronsita, arsurile, balonarea, crampele, durerile de cap, oboseala, durerile musculare, durerile de dinti si bolile gingivale.

Beneficiile plantei de oregano se datoreaza partial continutului sau bogat in antioxidanti. De altfel, in "Revista de Nutritie Clinica" se mentioneaza ca s-a descoperit in oregano un continut antioxidant de 42 de ori mai mare decat marul. 

Iar un studiu efectuat in 2007, publicat in "Revista Internationala de Stiinte Alimentare", a aratat ca antioxidantii din ceaiul de oregano pot reduce colesterolul. 

Un alt studiu publicat in editia de iunie a "Revistei de farmacie si farmacologie" a descoperit ca acesti antioxidanti pot avea efecte pozitive asupra animalelor de laborator cu cancer de colon. 

Ceai de oregano impotriva racelii

Oregano mareste productia de transpiratie, ajutand corpul sa se detoxifice si actioneaza ca un expectorant favorizand eliminarea mai usoara a secretiilor. Pentru rezultate si mai bune, se adauga ulei de oregano intr-un diffuser si se inhaleaza aburul.

Ingrediente:

• 4-6 linguri de frunze proaspete de oregano
• 2 ½ cani apa
• 1 lingura miere cruda organica

Mod de preparare:

1. Se pune apa la fiert intr-o craticioara.
2. Se taie frunzele marunt si se pun in craticioara.
3. Se oparesc la foc mediu cam 10 minute.
4. Sa iau de pe foc si se mai lasa la infuzat 5 minute.
5. Se strecoara, se adauga miere si se savureaza fierbinte.

Ceaiul racit se poate aplica si pe piele, pentru a trata acneea si matreata. Ceaiul fierbinte, consumat dupa o masa mai consistenta, imbunatateste digestia, combate aparitia gazelor si previne constipatia.

Pentru o vindecare completa, e bine sa te hidratezi bine, sa te odihnesti si sa adopti o alimentatie sanatoasa, fara produse procesate. Iar o baie fierbinte, in care se pot adauga cateva picaturi de oregano si ulei esential de eucalipt, poate deschide caile respiratorii si curata sinusurile.

Sursa utilizata: https://dailyhealthpost.com/oregano-tea-colds/