meniu
Hrana vie

Beneficiile consumului de leustean

Leusteanul - una dintre ierburile aromatice mai putin bagate in seama - are un lung istoric de beneficii medicinale pentru piele, plamani si rinichi, combate alergiile, inflamatie si multe alte afectiuni. Toate partile plantei pot fi consumate si se

Leusteanul - una dintre ierburile aromatice care deseori trece neobservata - are un lung istoric de beneficii medicinale pentru piele, plamani si rinichi, alergii, inflamatie si multe altele. Toate partile plantei sunt comestibile si se poate folosi ca leguma sau condiment in mancare sau ca planta medicinala.

Leusteanul (Levisticum offinale) este usor de cultivat si de intretinut. Planta este originara din zona mediteraneana si intr-un timp era cultivata peste tot in Europa.

Poate ca a venit timpul sa-i redam o parte din faima pierduta si sa mentionam cateva dintre beneficiile pe care le are pentru sanatate.

Beneficiile leusteanului

1. Previne formarea pietrelor la rinichi

Un factor esential in prevenirea formarii pietrelor la rinichi este consumul mare de apa. Leusteanul este ceea ce se numeste aquaretic. Promoveaza diureza apei in corp si urinarea fara pierderea de electroliti.

2. Ajuta plamanii

Leusteanul este folosit in mod traditional ca expectorant si pentru ameliorarea tusei si a durerilor in gat. Planta contine o substanta numita eucaliptol, care a dovedit ca are efect antiinflamator in astmul bronsic.

3. Piele sanatoasa

S-a observat ca leusteanul poate calma sau reduce edemul cutanat. Astfel, poate fi folosit in tratarea unor afectiuni ale pielii precum psoriazis, dermatita si acnee. Se pot aplica frunzele direct pe zona afectata sau se poate face unguent din leustean uscat.

4. Proprietati antibacteriene

Studiile arata ca tratamentul cu leustean este eficient impotriva infectiilor bacteriene. In cadrul unui studiu al Universitatii din Birmingham, leusteanul a demonstrat cel mai puternic efect antibiotic contra unor bacterii precum Salmonella, E. coli si H. pylori, dintre cele 22 de extracte de plante folosite.

5. Faciliteaza digestia

Una dintre cele mai comune utilizari ale leusteanului este in ameliorarea gazelor, balonarii, a colicilor la copii si a altor probleme digestive. Se considera ca efectul antiinflamator al leusteanului este cel care contribuie la imbunatatirea problemelor de tract intestinal. De exemplu, leusteanul contine compusul antiinflamator limonen, despre care un studiu a demonstrat ca are efecte antiinflamatorii semnificative la sobolanii cu colita.

6. Sanatatea articulatiilor

Proprietatile antiinflamatorii ale leusteanului sunt utile si in tratarea afectiunilor articulare, cum sunt guta, artrita si inflamatiile reumatice.

7. Inhiba alergiile

Leusteanul mai contine un important compus antiinflamator, numit quercina, care s-a dovedit ca ajuta in tratamentele pentru alergii. Quercina inhiba productia de histamine in corp si reduce iritatiile cutanate cauzate de sensibilitatile la mediu, ochii rosii, rinita sau alte potentiale simptome alergice.

8.Amelioreaza simptomele menstruatiei

Leusteanul este des folosit in ameliorarea unor simptome menstruale, cum sunt crampele si balonarea. Se pare ca beneficiile pe care le poate oferi in aceasta perioada a lunii se datoreaza in mare parte densitatii sale nutritive.

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#antiinflamator #condimente #ierburile aromatice #plante medicinale #leusteanul

Ce au mai parcurs alti cititori...

Rhodiola (Rhodiola Rosea), planta care combate depresia si sporeste imunitatea

Rhodiola (Rhodiola Rosea), planta care combate depresia si sporeste imunitatea

11 beneficii uimitoare ale cardamomului

11 beneficii uimitoare ale cardamomului

5 plante care ajuta la calmarea nervilor

5 plante care ajuta la calmarea nervilor
Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.