AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

Vizualizarea: o unealta puternica la indemana oricui

Puterea vizualizarii

In mod constant creeam imagini in capul nostru, cu sau fara vointa noastra. Pana la urma pana si atunci cand visam cu ochii deschisi este un fel de vizualizare. Oricum astfel de activitati intamplatoare nu sunt destul de puternice si concentrate pe cat sunt vizualizarile ghidate. Majoritatea activitatilor noastre mentale zilnice nu sunt ghidate , concentrate pe o singura idee mai mult timp , timp indeajuns pentru ca imaginea respectiva sa devina gravata in subconstient. Pe de alta parte , vizualizarea ghidata duce experientele naturale la un alt nivel , calauzind si concentrand vizualizarea si imaginile din mintea ta spre un tel specific dinainte stabilit.

Folosirea consistenta a vizualizarii pozitive duce la schimbari mult mai profunde  decat o poate face starea de „a visa cu ochii deschisi”. Aceste schimbari se pot concretiza in adevarate vindecari , imbunatatiri reale in calitatea vietii tale.

"Poti aduce in viata ta mai multa putere, mai multa bogatie, mai multa sanatate, mai multa fericire si mai  multa bucurie daca inveti sa atingi si sa eliberezi puterile ascunse ale subconstientului tau”
Dr. Joseph Murphy

Din nefericire , multi dintre noi, ne folosim fara sa vrem mintile pentru a creea imagini negative. Atat de mult timp din zilele noastre este consumat prin a ne ingrijora pentru viitor sau prin a ne reaminti de momentele nefericite din trecut . Iar asa cum vizualizarea pozitiva va duce la schimbari benefice in viata ta , la fel vizualizarea negativa va produce rezultate nefericite precum : cresterea stresului, cresterea tensiunii, insomnie, slabirea sistemului imunitar iar lista poate continua. De aceea este foarte important sa-ti gasesti timp pentru a introduce vizualizarea pozitiva in viata ta.

Poate intr-adevar vizualizarea sa produca rezultate pozitive importante in viata ta ?

Raspunsul este un strigator DA. De fapt multi oameni de succes folosesc sau au folosit des vizualizarea in activitatea lor profesionala si nu numai. Multi atleti de performanta folosesc aceasta tehnica pentru a-si imbunatatii performantele. De fapt marele Muhammad Ali spunea cu tarie ca este cel mai mare , cel mai bun, cu mult inainte de a ajunge nu numai cel mai mare luptator de box la categoria grea dar si unul dintre cei mai recunoscuti umanitari din lume.

Altii precum Oprah Winfrey, Michael Jordon sau Jim Carrey folosesc astfel de tehnici pentru a produce rezultate pozitive in viata lor si nu putem sa spunem ca acestea nu au dat roade.

Inchide televizorul – Cred ca a venit vremea ca toti sa ne imbunatatim „imaginea mentala” a lumii in care traim. Televiziunea moderna , asa cum o cunoastem cu totii, pare sa se concentreze numai pe negativitate. De fapt televiziunea poate fi asemuita cu o forma de terorism, deoarece inspira frica si teroare in inimile si mintile oamenilor.  Daca vrei sa iti linistesti mintea , hraneste-ti sufletul cu informatii inaltatoare.

Dezvolta o legatura mai puternica cu creatorul divin

Insa vizualizarea este doar o treapta. Este un pas important in dezvoltarea personala. Este insa un drum inceput si neterminat fara legatura spirituala care urmeaza ca si pas logic mai departe. Daca la acestea adaugam si o dieta sanatoasa si un nivel conform de activitate fizica, putem spune ca ne indreptam spre un stil de viata cu adevara sanatos, cu adevarat intreg.

Din punct de vedere stiintific stim ca fiecare celula din corpul nostru este un fascicul de energie sau de vibratii. In mod natural daca energia noastra este scazuta, acest lucru ne va impiedica sa ne simtim sanatosi datorita lipsei de comunicare dintre celule. In mod constructiv , adoptand o dieta sanatoasa, meditatie si/sau rugaciune zilnica si miscare, toate acestea ne pot ajuta sa avem o calitate superioara a vietii plina de armonie si pace interioara.

Mariile genii si oamenii asa zisi „spirituali” care au calcat pe acest pamant , au practicat vizualizarea in mod constant. Ei si-ai imaginat clar cum va arata lumea datorita contributiei lor, eu au trait si au simtit aceste schimbari profunde, care i-au afectat nu numai pe ei dar pe noi toti . Pana la urma suntem cu totii UNUL, iar ceea ce ne afecteaza pe unii ne afecteaza pe toti. Asa ca folositi aceasta unealta numai pentru lucruri pozitive, folositi-o pentru binele vostru dar si al celor din jur. Folositi-o pentru o lume mai buna.

Puteti descarca la aceste adrese diferite exercitii de vizualizare in limba engleza. free guided imagery exercises here.

Surse pentru acest articol cuprind:

http://www.naturalnews.com/038127_mind_power_positive_thinking_healthy_living.html#ixzz2I44jrnO4

http://www.the-guided-meditation-site.com/guided-imagery.html - vizualizarea

Like Share Share Tweet70333 vizualizari

Postat in categoria Invatam impreuna

Etichete: meditatie, minte, putere, vizualizarea,

Comentarii recente:
09 September 2014 07:30Raspunde

"Din pacate, desi in ultima vreme S-A facut multa „propaganda” gandirii pozitive, a meditatiei si relaxarii, putini sunt cei care intr-adevar aleg sa incerce astfel de optiuni in viata lor."

Jon19 May 2015 08:41Raspunde

Un articol foarte bun,pentru o mai ampla aprofundare recomand documentarul ,,The secret".

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Vrei sa renunti la fumat? Iata cateva plante, sfaturi si motivatii care sa te ajute sa reusesti!

Vrei sa renunti la fumat? Iata cateva plante, sfaturi si motivatii care sa te ajute sa reusesti!

10 beneficii ale ceaiului verde demonstrate stiintific

10 beneficii ale ceaiului verde demonstrate stiintific

Tapioca, o planta cu beneficii uimitoare

Tapioca, o planta cu beneficii uimitoare

Sapte alimente bogate in iod, pentru o tiroida sanatoasa

Sapte alimente bogate in iod, pentru o tiroida sanatoasa

7 metode prin care iti imbunatatesti concentrarea la locul de munca

7 metode prin care iti imbunatatesti concentrarea la locul de munca

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE