rezistenta la insulina

7 pasi pentru vindecarea diabetului de tip 2

Diabetul de tip 2 si prediabetul s-au dublat in occident din 1980 si pana in prezent, iar cercetatorii estimeaza ca unul din 3 occidentali vor suferi de diabet pana la mijlocul secolului. In occident, cu precadere in SUA, peste o treime dintre adulti... Mai mult

Postul ar putea vindeca diabetul si regenera pancreasul, arata un nou studiu

Conform unui nou studiu publicat in revista americana „Celula” (Cell), o noua dieta pe baza de post poate ajuta corpul sa se refaca. Studiul arata ca dieta stimuleaza pancreasul sa se regenereze singur, ceea ce duce la o regularizare a nivelului glic... Mai mult

Cum ne afecteaza sanatatea lipsa somnului?

Cu totii am resimtit efectele lipsei de somn la un moment dat in viata: oboseala, ceata mentala, lipsuri de memorie si o stare generala de rau. Majoritatea oamenilor nici nu acorda o atentie prea mare lipsei de somn, pana cand aceasta nu devine o pro... Mai mult

7 alimente despre care probabil nu stiai ca-ti maresc glicemia

Mentinerea glicemiei in limite normale este una dintre cele mai utile cai de a tine sub control buna dispozitie, greutatea si chiar inima. Este, de asemenea, o strategie vitala si pentru cei peste 400 milioane bolnavi de diabet din intreaga lume. Ind... Mai mult

7 greseli comune care declanseaza poftele alimentare

Poftele alimentare sunt adevarate cosmaruri. Iti pot consuma energie si puterea de concentrare, insa le putem tine sub control prin cateva modificari simple aduse alimentatiei si stilului de viata. Care sunt cei mai frecventi factori declansatori ai... Mai mult

Câta sare ar trebui sa consumam?

1 comentarii

Un amplu studiu international efectuat in 17 tari si recent publicat in Revista de Medicina din New England arata ca recomandarile facute de medici pacientilor lor bolnavi de inima despre sodiu au fost ERONATE. Sfatul obisnuit dat de majoritatea med... Mai mult

Articole Recente