În cursul procesului de vindecare, ajungem cu ”lucrul interior” într-una dintre cele mai interesante și dificile zone: zona relațiilor. Relațiile sunt OGLINZI a ceea ce se întâmplă în interiorul nostru. Acele lucruri ce ne deranjează la par... Mai mult

Ai avut un parinte dominant - sau poate chiar ambii? Dar fratii sau surorile, bunicii sau dadacele? Trebuia sa asculti pentru a te simti in siguranta? Si daca da, simteai ca o parte din tine opune rezistenta? Simteai ca ai gasit o cale prin care poti... Mai mult

Dezvoltarea si exprimarea compasiunii este o tema centrala in aproape orice religie de pe pamant si un subiect principal in domeniul psihologiei. Concepte ca “mindfulness” sau “meditatia de iubire-bunatate” au castigat progres... Mai mult

Oamenii care stapanesc arta manipularii sunt printre fiintele cele mai malefice din intreaga lume. Vor spune si vor face orice pentru a te convinge sa faci ce vor ele. Nu tin cont de emotiile tale, de viata ta, sau de orice altceva conteaza pentru ti... Mai mult

Stiai ca imbratisarile si "cuibaritul" declanseaza o reactie fiziologica in corp ce poate imbunatati sanatatea? Secretul este oxitocina, un hormon denumit si "hormonul iubirii", "hormonul increderii" sau chiar "hormonul ursoaicei". Din punct d... Mai mult

Te-ai intrebat vreodata ce anume contribuie la sanatate? Vitaminele? Dieta? Sportul sau tratamentele medicale? Toate acestea sunt, desigur, foarte importante. Insa exista si o latura ascunsa a sanatatii pe care o trecem cu vederea: relatiile de priet... Mai mult