Sistemul limfatic, alcatuit din noduli, vase de sange, canale si glande, este unul dintre cele mai importante sisteme din corp. Ajuta la eliminarea reziduurilor si toxinelor din corp si controleaza fluxul celulelor ce protejeaza intreg corpul de bact... Mai mult

Tincturile de plante sunt infuzii lichide de plante, foarte concentrate. Plantele pastrate in aceasta forma sunt usor de utilizat, eficiente si conservate natural. In functie de substanta folosita ca baza, o tinctura de plante poate dura mai mult de... Mai mult

Cand aduci in casa o particica din natura faci mai mult decat doar sa inveselesti atmosfera. Plantele de interior plasate in diverse incaperi din casa pot reduce riscul imbolnavirilor sezoniere (cum ar fi raceala obisnuita), inlatura contaminantii di... Mai mult

Zincul este unul dintre cei mai importanti nutrienti pentru mentinerea unui sistem imunitar puternic. Este important, in acelasi timp, pentru digerarea si utilizarea unor carbohidrati, precum cei din cereale, legume, fructe si zaharuri, dar si pentru digerarea proteine. Iata care sunt cele mai bune surse vegane de zinc.... Mai mult

Nu trebuie sa fii victima primei raceli. Cu o combinatie corecta de suplimente, de cele mai multe ori poti infrange sau ameliora substantial gravitatea unei infectii. Daca o depisteaza si trateaza din timp, chiar si persoanele cu o alimentatie foarte... Mai mult

Otetul Celor Patru Hoti, Otetul lui Forthave Indiferent cum il scrii sau sub ce denumire il intalnesti, otetul celor patru hoti are o lunga istorie de utilizare. De la prima referire facuta in revista de specialitate Scientific American din 1910 desp... Mai mult

S-au desfasurat numeroase cercetari farmaceutice asupra compusilor activi din plante, pentru a intelege mai bine cum functioneaza acestea. In unele cazuri, este vorba de un compus chimic specific prezent in planta respectiva, alteori se datoreaza une... Mai mult

Suntem supusi unui tot mai mare risc de boli de inima decat am mai fost vreodata. Si desi doctorilor le place sa arunce cu statine si alte medicamente in oamenii cu colesterolul marit, o imbunatatire a dietei este cu mult mai sigura si mai eficienta... Mai mult

Unul din trei adulti in ziua de azi au  probleme au tensiunea mare, termenul medical fiind hipertensiune. Totusi o gramada de oameni nu sunt nici macar constienti ca au aceasta afectiune, doar din cauza ca nu are nici un semn sau simptom de avertizar... Mai mult

Ca o chestie imediata, unul dintre lucrurile excelente pe care le poti face pentru a arata si a te simti mai bine este sa mananci mai multe plante. Dar desi este usor sa dai o fuga si sa insfaci o salata, de cele mai multe ori este nevoie de oarece p... Mai mult

Traim vremuri groaznice in care aproape oricine a fost atins de cancer intr-un fel sau altul. Pacientii cu cancer se zbat cu terapiile traditionale, si multi cauta modalitati alternative cu scopul de a inversa cursul bolii si diagnosticul. Iata doua... Mai mult

Condimentele sunt folosite pe scara larga pentru intarirea sanatatii si inducerea unei stari de bine. Astfel oricine cauta un stil de viata mai sanatos va gasi de mare ajutor folosirea condimentelor in prepararea hranei. Si tot ce trebuie sa faca est... Mai mult