Sunetele naturii se pierd in valtoarea vietii noastre moderne. Suntem intr-un continuu du-te-vino si nu ne mai gandim decat la ce lucruri ne-au ramas de facut. Studii recente arata ca sunetele din natura relaxeaza mintea si au un efect de calmare asupra corpului.... Mai mult

Iata cateva intrebari care ne vor ajuta sa intelegem mai bine modul in care functioneaza aceste glande importante si cum le putem ajuta sa-si refaca echilibrul.... Mai mult

Stilul de viata modern este o adevarata binecuvantare pentru industria producatoare de antidepresive si produse pentru anxietate. Oamenii duc vieti pline de stres si apeleaza la astfel de solutii din dorinta de a-si reface echilibrul si de a se bucura de momente de relaxare. Problema este, insa, ca stilul de viata occidental si medicamentele sintetice trateaza doar simptomele si nu vindeca si cauza lor.  Afla cum poti combate stresul pe cale naturala pentru a preveni aparitia unor probleme de sanatate.... Mai mult

Stiai ca exista anumite plante care combat stresul si ofera o stare de bine? Se numesc plante adaptogene, pentru ca ajuta organismul sa raspunda mai bine la factorii de stres. Afla care sunt aceste plante si cum le poti folosi.... Mai mult

Cu totii am auzit de adrenalina, hormonul care te face sa lupti sau sa fugi si care devine activ ori de cate ori infrunti o amenintare. Dar stiai ca adrenalina este doar unul dintre numerosii hormoni produsi de glandele suprarenale? Despre glandele s... Mai mult

... Mai mult