Viata e plina de provocari. Esecuri, boli, divorturi, despartiri. Anxietatea si depresia ne pot trage inapoi. Multi dintre noi ne dorim sa fim fericiti, dar ne pierdem in griji si teama. Momentul in care te intorci spre tine insuti poate fi hotarato... Mai mult

"O dimineata mai proasta ca asta nu se putea!" - o afirmatie pe care cu totii am folosit-o de cateva ori in viata, atunci cand masina a facut pana in drum spre munca, avionul cu care pleci in vacanta mult visata intarzie o ora si probabil vei pierde... Mai mult

Banii. Iata un subiect care ne preocupa pe toti mai tot timpul – cum sa-i obtinem, ce sa facem cu ei si cum sa ne descurcam atunci cand nu avem suficient de multi. Este adevarat, negocierea este o necesitate a vietii moderne, dar sunt multe experient... Mai mult

Schimbarea poate fi descurajatoare. Te pune la incercare in toate felurile si face sa apara sentimente de frica si confuzie, indoiala si nesiguranta pentru ca sunt atat de multe necunoscute. Fiecare dintre noi avem de-a face personal cu mari schimbar... Mai mult

In aceasta lume in continua miscare, mereu trebuie sa fim plini de energie ca sa putem face fata provocarilor de fiecare zi. Cu toate acestea, sunt multi factori - alimente, obiceiuri, mentalitati si situatii - care ne fac sa ne simtim secatuiti de e... Mai mult

“Se spune ca timpul schimba lucrurile, dar, de fapt, tu esti cel care trebuie sa le schimbe.”  Andy Warhol. Filozofia lui Andy Warhol Warhol a spus acest lucru in alt context, dar luat ca atare, se aplica aproape la orice aspect al vietii. Mai ales l... Mai mult

Viata nu vine insotita de instructiuni de folosire. Nimeni nu ne inmaneaza un manual, atunci cand ne nastem. In locul acestui manual, trebuie sa navigam printre transeele necunoscutului si sa incercam sa absorbim diverse experiente cu o inima deschis... Mai mult

Exista o zicala in filozofia budista: Suferinta=durere x rezistenta. Practic, acceptarea “durerii” (a realitatii, sau experientei, sau relatiei) cauzeaza mai putina suferinta decat zbaterea in van impotriva acesteia. Aici este lucrul interesant desp... Mai mult

Desi avem impresia de multe ori ca scoala ne va invata cum sa functionam si cum sa avem succes in viata, multe dintre lucrurile importante nu se invata la scoala. Iata mai jos o lista cu 20 de lucruri pe care nu le inveti la scoala, simte-te liber(a... Mai mult

Chiar in aceasta clipa, chiar unde esti, ai tot ce iti trebuie pentru a crea viata din visele tale. De fapt... ai prea multe. Traim in cele mai bogate timpuri din istoria umanitatii. Suntem asa de binecuvantati, ca suntem stresati. Avem atat de mu... Mai mult

De multe ori exista o linie fina si usor de trecut intre anumite lucruri pe care le simtit si chiar le facem. Si daca am sta putin sa ne gandim ne-am dat seama ca ceea ce credem ca facem pentru noi sau pentru altii nu este exact ceea ce pare. Ma gan... Mai mult

Atentie : cand citesti acest articol , este posibil sa iasa un fum gri din monitor, fum care este un sistem de aparare proiectat de ego-ul tau pentru a te tine in intuneric. De asemenea poti simti o serie de sentimente precum : furie, neincredere, ru... Mai mult