În Ierbarul nostru așternem acum povesti, legende și realități concrete legate de miraculoasele Afine. ... Mai mult

Tu știi ce „combustibil” să-i dai creierului tău pentru un randament maxim? Alimentele pe care le consumăm pot avea un impact puternic asupra memoriei, creierului și vederii. Află ce alimente pot ajuta creierul să funcționeze cât mai bine și de ce. ... Mai mult

Salvia, cu aroma sa delicata, dulceaga si cu proprietatile sale terapeutice, este atat de apreciata incat a primit titlul de "Planta anului" in 2001 din partea Asociatiei Botanice Internationale. Afla care sunt beneficiile salviei pentru sanatate si cum o poti folosi.... Mai mult

Cand ai citit ultima oara o carte sau un articol mai consistent dintr-o revista? Obiceiul tau zilnic de a citi inseamna postari pe Twitter, actualizari pe Facebook sau citirea instructiunilor de pregatire a pungii de cereale instant? Daca te numeri n... Mai mult

In secolul al X-lea, medicii arabi spuneau despre salvie (Salvia officinalis) ca poate aduce nemurirea. Desi nu te va ajuta sa traiesti vesnic, salvia iti poate ajuta ficatul si iti poate prelungi viata datorita proprietatilor sale pentru sanatate, p... Mai mult

Povestea la prima privire Un stil de viata sanatos poate sprijini sanatatea creierului tau si chiar incuraja creierul sa dezvolte noi neuroni, un proces cunoscut ca neuroplasticitate. Factorii stilului de viata care ar putea imbunatati memoria si inc... Mai mult