frcute si legume

De ce nu e bine sa consumi aceste 7 tipuri de alimente inaintea unui antrenament

De ce nu e bine sa consumi aceste 7 tipuri de alimente inaintea unui antrenament

Daca vrei sa te mentii in forma si sa ai grija de corpul tau, e bine sa eviti anumite alimente, mai ales daca esti in drum spre sala. Unele pot fi sanatoase - si ideale daca vrei sa slabesti - insa nu te ajuta daca le mananci inainte de antrenament... Mai mult

Ce efect are uleiul de masline extra virgin asupra arterelor tale?

Ce efect are uleiul de masline extra virgin asupra arterelor tale?

Paralizia relativa a arterelor la cateva ore dupa o masa de tip fast-food si un desert bogat poate sa apara si dupa utilizarea uleiului de masline. S-a dovedit ca uleiul de masline are acelasi efect asupra functiei endoteliale ca alimentele bogate in... Mai mult

5 lucruri pe care e bine sa le stii despre flora intestinala

5 lucruri pe care e bine sa le stii despre flora intestinala

Daca flora intestinala te face sa te gandesti la niste microorganisme de care nu stii cum sa scapi mai repede (dam cu mult, mult sapun, mereu si peste tot!), acesti microbi sunt de fapt, vitali pentru sanatate si starea generala de bine. Nu numai ca... Mai mult

7 reguli alimentare pentru o flora intestinala sanatoasa

7 reguli alimentare pentru o flora intestinala sanatoasa

Secretul unei sanatati optime ale florei intestinale? Consuma 50 - 55 de grame de fibre alimentare zilnic WASHINGTON, 2016 — Comitetul nonprofit al Medicilor a intocmit sapte reguli alimentare pentru un microbiom sanatos. Acestea sunt: Include... Mai mult

Dieta alcalina - secretul longevitatii si aliatul de baza contra bolilor cronice

Dieta alcalina - secretul longevitatii si aliatul de baza contra bolilor cronice

2 comentarii

Exista tot felul de diete - unele bune, altele mai putin bune - dar probabil ca cea mai buna dieta care sustine longevitatea si protejeaza de boli este cea alcalina. Iar studiile o confirma. O analiza efectuata in 2012 si publicata in revista de Sana... Mai mult

 

Articole Recente

Tocanita picanta de naut

Tocanita picanta de naut

4 reţete de preparate sănătoase şi inedite cu conopidă

4 reţete de preparate sănătoase şi inedite cu conopidă

Salată Taboulé de conopidă

Salată Taboulé de conopidă

Conopidă la cuptor cu smântână şi mozzarella

Conopidă la cuptor cu smântână şi mozzarella

Alimente care te pot ajuta sa scapi de o infectie virala

Alimente care te pot ajuta sa scapi de o infectie virala

Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.