Comandă telefonic 0770 363 621 Contul meuDespre noiContact
MeniuCaută

fier nonhem

Fierul din surse vegetale vs fierul din surse animale

Fierul din surse vegetale vs fierul din surse animale

Convingerea generala este ca vegetarienii sunt mai predispusi la deficiente de fier, insa dovezile arata ca tendinta de anemie cauzata de lipsa fierului are aceeasi prevalenta la adeptii unei diete pe baza de vegetale ca la oricine altcineva. Acest lucru se intampla din cauza ca alimentatiile fara carne furnizeaza mai multe fibre, magneziu si vitamine A, C si E, dar si mai mult fier.... Mai mult

Cum sa previi cele mai frecvente deficiente alimentare vegane si vegetariene

Cum sa previi cele mai frecvente deficiente alimentare vegane si vegetariene

Exista multe mituri, idei preconcepute si neintelegeri cand vine vorba despre sanatatea nutritionala al vegetarienilor si veganilor. In esenta, toate vitaminele si mineralele necesare corpului uman pot fi luate din surse naturale, de origine vegetala... Mai mult

Iată cum poţi imbunătăţi absorbţia fierului in corp

Iată cum poţi imbunătăţi absorbţia fierului in corp

nbsp; Alimentele si mineralele pe care le consumi pot  influenta semnificativ  modul in care fierul este absorbit in corp. Alegerea alimentelor corecte poate intensifica absorbtia fierului. Cum este absorbit fierul in organism? Fierul este... Mai mult

13 argumente care te vor pune pe ganduri cu privire la consumul de carne rosie

13 argumente care te vor pune pe ganduri cu privire la consumul de carne rosie

3 comentarii

Am crescut intr-o societate in care carnea are un loc central in hrana de zi cu zi. Si dincolo de discutiile legate de viata animalelor si felul abuziv si crud in care acestea sunt nascute si sacrificate ar trebui sa ne oprim o clipa si sa ne informa... Mai mult

Consumul regulat de carnuri rosii si procesate amplifica riscul de diabet cu aproape 50%

Consumul regulat de carnuri rosii si procesate amplifica riscul de diabet cu aproape 50%

Diabetul este o boala metabolica ce este caracterizata prin nivel inalt de glucoza in sange, nivel cauzat de o rezistenta la efectele insulinei, de a introduce zaharul in celule si muschi pentru ca acesta sa fie utilizat drept combustibil. Ca atare... Mai mult

 

Articole Recente

7 obiceiuri care dăunează sistemului imunitar

7 obiceiuri care dăunează sistemului imunitar

Smoothie antiinflamator cu ghimbir si grepfrut

Smoothie antiinflamator cu ghimbir si grepfrut

Axa creier-intestin este esentiala in vindecarea unei serii importante de afectiuni

Axa creier-intestin este esentiala in vindecarea unei serii importante de afectiuni

Cum să îți convingi copiii să mănânce sănătos. Trucuri care funcționează

Cum să îți convingi copiii să mănânce sănătos. Trucuri care funcționează

13 proprietati medicinale dovedite ale uleiului din nuca de cocos

13 proprietati medicinale dovedite ale uleiului din nuca de cocos

Evenimente

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Însemnări din tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019.

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabăra Detox Viața Verde Viu - Ediția de toamnă, 2019. Invitație la transformare!

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Mimi Kirk vine in Romania la VEG FEST

Mimi Kirk vine in Romania la VEG FEST

Primești săptămânal inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale, acces la tombole și concursuri exclusive...
Termeni și condițiiCookiesConfidențialitate GDPRDisclaimer
Copyright 2020 Viata Verde Viu | Produse naturiste, sfaturi sănătoase și rețete gustoase. Toate drepturile rezervate.