AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

Cum sa cresti iarba de grau acasa

Intr-un articol anterior am scris despre beneficiile consumului de suc de iarba de grau. Una dintre plantele cu cea mai rapida crestere  este iarba de grau. De aceea este o alegere ideala pentru a o creste acasa impreuna cu copiii.

Nu numai ca pot invata sa planteze si ei, dar se pot bucura si de beneficiile incredibile obtinute in urma consumului acestei bauturi nutritive, sucul din iarba de grau. Si ca bonus, iarba de grau emana oxigen si curata aerul din casa, fiind si o planta de interior excelenta.

Alegerile alimentare pe care le face un copil sunt influentate de obiceiurile alimentare de acasa. Copiii tind sa copieze comportamentul parintilor. Cel mai bun mod de a influenta obiceiurile alimentare ale copiilor este prin propriul exemplu.

Iar cel mai nutritiv produs pe care-l poti consuma este sucul proaspat din iarba de grau. Sucul din iarba de grau este medicamentul cel mai rafinat al naturii. Este un nutrient lichid in forma concentrata. Conform Institutului Hippocrate din SUA o cantitate de aproximativ 60 de ml de suc de iarba de grau are o valoare nutritiva echivalenta cu cea furnizata de 2.5 kg de legume crude organice!

Sucul din iarba de grau contribuie la regenerarea sangelui si la intarirea sistemului imunitar. Este si un puternic detoxifiant, elimina toxinele acumulate si metalele grele din corp.

Unele sucuri din iarba de grau au un gust mai bun decat altele. Motivul pentru care gustul difera are legatura cu modul in care este cultivata iarba. Cel mai bine este sa fie cultivata direct in bucatarie. Temperatura ideala este intre 18–23 grade C si o umiditate mai mica de 50%. Are nevoie de multa lumina indirecta si lumina artificiala (cea mai buna este lumina cu spectru complet), dar nu lumina directa de la soare. Are nevoie de cel putin 1000 lumeni. Poti tine lumina aprinsa doisprezece ore si o poti inchide pe timpul noptii. Curentul usor de aer este, de asemenea, benefic.

Pasi necesari:

Pune o cana de boabe de grau dur, rosiatic, intr-un borcan de un litru cu gura larga si echipat cu capac cu sita si inmoaie-le in apa proaspata filtrata timp de opt ore. Cel mai bine este sa le lasi la temperatura camerei.

  1. Inmuierea:

Strecoara apa din borcan si spala boabele de trei ori in urmatoarele 36 de ore la intervale de 12 ore. Lasa borcanul cu gura in jos intre clatiri, pozitionat in unghi de 45 de grade pe un suport de vase, pentru a continua sa se scurga. Foloseste de fiecare data apa proaspata filtrata si la temperatura camerei pentru clatire.

  1. Clatirea:

Pune cam 1 cm pamant organic intr-o tava de 20 cm * 20 cm cu gauri. Presara pamantul pe toata tava, pana la margini, uniform. Foloseste o alta tava pentru a presa usor pamantul. Stropeste generos pamantul cu apa proaspata filtrata, cu ajutorul unei sticle cu pulverizator. Presara semintele germinate uniform deasupra pamantului. Mai stropeste o data cu apa din belsug si acopera cu o tava. Aseaza tavita sprijinita de suporti deasupra unei tavi in care sa se scurga apa.

iarba de grau

  1. Plantarea:

Stropeste cu apa proaspata iarba de grau de doua ori pe zi 

  1. Udarea:

Se uda din belsug. Se inlocuieste tava de deasupra dupa fiecare stropire in primele trei zile; tavita cu care se acopera pamantul nu mai este necesara dupa a treia zi. Recolteaza iarba de grau cat este inca tanara ?—?in momentul in care  al doilea fir de iarba incepe sa creasca de la baza plantei. Recolteaza intreaga tavita in aceasta faza pentru a opri cresterea.

  1. Recoltarea:

de la nivelul solului cu o foarfeca sau un cutit ascutit.

Foloseste un storcator prin presare la rece pentru iarba de grau. Dintr-o tava de 20*20 se poate recolta iarba pentru aproape 300 ml suc, suficient pentru doua persoane pentru o zi. Fiecare dintre acestea poate consuma cam doua portii de cate 75 ml de doua ori pe zi.

Planteaza o tavita noua in fiecare zi si recolteaza o tava intreaga zilnic. Astfel vei avea nevoie de sapte tavite de iarba de grau fiecare in alta etapa de crestere.

Se poate folosi un germinator, cu sapte tavite suprapuse - cate una pentru fiecare zi a saptamanii.
Germinatoarele, storcatorul, tavile separate, boabele de grau se pot gasi pe internet sau la plafar. Intre plantari curata bine tavile, capacele si borcanele cu sapun natural.

Iarba de grau este bine sa fie folosita pentru suc imediat dupa recoltare, dar poate fi pastrata si la frigider pana la cinci zile. Poate fi combinata cu suc de lamaie sau apa de cocos pentru cei mici. Intreaga familie se poate bucura de experienta cultivarii si de beneficiile sucului proaspat din iarba de grau!

Iata marturia unui om care a reusit :

Like Share Share Tweet14385 vizualizari

Postat in categoria Sfaturi practice

Etichete: beneficii, clorofila, cultivare, iarba de grau,

Comentarii recente:
matkovski olga23 August 2015 21:41Raspunde

Multumesc din suflet pentru tot ce inpartasiti si ne indrumati sa fim mai sanatosi.....

gherman stela04 October 2015 16:18Raspunde

cit timp se poate consuma suc din iarba de griu ?

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Etapele de dezvoltare ale embrionului uman, de la conceptie pana la nastere

Etapele de dezvoltare ale embrionului uman, de la conceptie pana la nastere

Chimenul-comoara din camara: 13 beneficii pentru sanatate

Chimenul-comoara din camara: 13 beneficii pentru sanatate

11 beneficii uimitoare ale cardamomului

11 beneficii uimitoare ale cardamomului

13 beneficii surprinzatoare ale cuisoarelor

13 beneficii surprinzatoare ale cuisoarelor

11 remedii naturale pentru a trata vertijul

11 remedii naturale pentru a trata vertijul

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE