Postul hraneste spiritul si vindeca corpul!

Pentru ca suntem in perioada de post, m-am gadit sa scriu cate ceva despre acesta. Este minunat felul in care postul religios coincide cu trezirea la viata , cu primavara. In mod normal acesta ar trebui sa fie si inceputul noului an. Odata cu revenirea la viata a naturii, odata cu echinoctiul de primavara.

Termenul echinoctiu provine din cuvantul latin "æquinoctium", rezultat din combinarea cuvintelor "æquus" (egal) cu "nox, noctis" (noapte). Este de fapt momentul in care ziua ajunge sa fie egala cu noaptea si practic un nou ciclu de viata poate incepe. Este un fapt inerent pe care orice forma de viata de pe pamant il stie, il simte si se manifesta in conformitate.

Dintre toate creaturile pamantului, omul "civilizat" este singurul, (exeptand anumite cazuri), care isi incepe noul an, noul ciclu de viata in mijlocul iernii. Cat de normal este acest lucru? Cat de logic poate fi pentru cea mai inteligenta forma de viata de pe pamant?

Poate ca multi dintre voi s-au intrebat macar odata, de ce luna Septembrie care vine de la cifra sapte este de fapt luna a noua? Sau luna octombrie care vine de la opt este luna a zecea? Noiembrie care vine de la noua este a unsprezecea si decembrie care vine de la zece este a doisprezecea?

Raspunsul este oarecum simplu, in mod normal daca aceste luni respectau ordinea indicata de numele lor , iar decembrie ar fi fost luna a zecea, atunci ianuarie ar fi fost a unsprezecea, februarie ar fi fost a doisprezecea, iar inceputul anului ar fi venit firesc in prima luna de primavara , martie. Insa oamenii au adaptat natura la propriile interese de moment si asa au ramas.

Ceea ce este interesant este ca in ce priveste posturile religioase, in mai toate marile religii aceastea coincid cu echinoctiul de primavara.

Asa cum natura se regenereaza, la fel o poate face si omul prin post. De fapt postul spiritual nu este altceva decat odihna si regenerare la toate nivelele minte, corp si suflet. El permite corpurilor noastre sa se indrepte catre o hrana spirituala, divina in loc de cea biochimica. Este in acelasi timp un mod de a ne disciplina corpul , de a ne infrana poftele si de a reusi sa ne echilibram.

Pentru ca postul accelereaza purificarea corpului, sporeste miscarea tuturor nivelelor de energie in organism, in special cele spirituale. Cand cineva tine posturi spirituale, acesta trece dincolo de limita de a se opri de la a se hrani, acesta se restrange de la orice este toxic pentru minte corp si spirit. Dupa primele cateva zile de post, de obicei apetitul dispare si atasamentul pentru mancare se micsoreaza. In acest context biospiritual  marit , mintea devine libera sa ajunga intr-o comuniune mult mai stransa cu puterile divine.

Datorita beneficiilor deosebite ale postului, multi dintre marii lideri spirituali si intelectuali ai omenirii practicau postul in mod regulat. Astfel Isus, Moise, Zoroastru, Buddha, Baha'u'llah, Platon, Aristotel, Pitagora, Hipocrate, Confucius, Leonardo da Vinci, Gandhi si multi altii, obisnuiau sa tina posturi de 40 sau mai mult de zile. Vorbim de postul doar cu apa sau chiar fara nici un fel de mancare. Ori obisnuiau sa manance foarte putin si simplu.

Pitagora de exemplu le cerea discipolilor sa posteasca pentru 40 de zile inainte sa-i initieze in tainele invataturilor sale. El simtea ca numai astfel mintile acestora deveneau destul de pure si receptive pentru a intelege profunditatea misterelor vietii. In vremuri mai recente Gandhi ii indemna pe oameni sa posteasca si sa-si purifice trupurile, si in ciuda oricaror circumstante in care se aflau, vor gasi pace si fericire pe pamant.

Postul are un efect puternic asupra trupului si a spiritului. Acesta permite fortei vitale din noi sa se refaca , sa se reincarce. Este de fapt forta cumulativa a corpului si a spiritului care ne ajuta sa scapam de toxinele acumulate, curata celulele moarte, si echilibreaza si intinereste corpul. Hipocrate a spus:

"Fiecare are un doctor in el, trebuie doar sa-l ajutam sa-si faca treaba"

Eu as spune, ca am face bine, daca nu il putem ajuta, macare sa ii stam afara din cale.

Paul Bragg, unul dintre stalpii medicinei naturiste, era un mare sustinator al postului, el spunea despre acesta:

"Cea mai mare descoperire a omului modern este puterea de a se regenera din punct de vedere fizic, mental si spiritual prin post"

Beneficiile din punct de vedere ale sanatatii sunt foarte multe in cazul postului si probabil vor face subiectul unui material separat, insa ce mi se pare interesant de mentionat aici este faptul ca ceea ce este numita cateodata in mod metaforic "memorie celulara a poftelor" pentru anumite substante este stearsa in timpul postului, dupa ce acele toxine sunt indepartate. Aceasta se intampla de obicei dupa primele aproximativ 5-7 zile de post. Aceasta eliminare ii ajuta  semnificativ pe cei care se lupta cu o anumita dependenta alimentara. Iar dupa post acestia reusesc cu o mai mare usurinta sa manance alimente mai aproape de originea nevoii lor biofiziologica : fructe, legume, germeni, nuci, seminte, etc.

Multi oameni si-au creat o serie de linii de aparare emotionala in relatie cu mancarea pe care o mananca. Astfel numai simpla mentionare a cuvantului "post", devine o amenintare. Am devenit o natie dependenta de exces.

Adevarul este ca putem trai foarte sanatosi pentru lungi perioade de timp doar cu apa sau sucuri. Chiar experti in domeniu precum Pavlo Airola precum si cunoscutele clinici naturiste din Europa sustin cu tarie ca se poate trai in siguranta 40 de zile numai cu apa si peste 100 numai cu sucuri naturale.

Ce se intampla practic este ca dupa doua sau trei zile corpul intra in autoliza. Autoliza este procesul prin care corpul isi digera propriile celule. In intelepciunea sa unica, corpul, descompune in mod selectiv si intr-o anumita ordine clara acele celule care sunt in exces, bolnave, deteriorate, imbatranite sau moarte. Renumitul expert in posturi doctorul Buchinger descrie postul ca fiind "procesul de ardere de gunoi". Momentul potrivit pentru oprirea unui post este atunci cand autoliza se incheie iar foamea adevarata reapare.

Majoritatea oamenilor au numai beneficii de pe urma postului, dar exista si exceptii. Cei care sunt sub greutatea normala cu aproximativ 5 kg, cei cu boli severe degenerative mentale, sau anumite cancere, sau femeile insarcinate si cele care alapteaza nu ar trebui sa tina post.

Asa ca va las cu o intrebare. Daca postul este o practica spirituala care vindeca si echilibreaza omul de mai bine de 5000 de ani, ce a ajuns sa intelega omul asa zis modern prin post si cum este practicat acesta in ziua de azi?

Surse pentru acest material includ:

Conscious Eating - Gabriel Cousens

Miracolul Postului - Paul Bragg