AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

Patru cai naturale de a inlatura indigestia

Pentru multi oameni indigestia este resimtita ca o  durerea in abdomenul superior sau/si arsura  care ar putea fi insotita de o senzatie de stomac plin de gaze, senzatii de balonare dupa mancare, dificultati la inghitire, senzatii de ingreunare dupa mancare, crampe si dureri abdominale sau la stomac, sau cele de abdomen plin. Termenii medicali utilizati pentru a descrie acest fenomen includ dispepsie non-ulceroasa DNU, tulburarea de reflux gastroesofagian TRGE si dispepsia functionala DF. Acest articol va discuta patru moduri excelente de a scapa de indigestie.

Moduri naturale de a inlatura indigestia

Pentru oamenii care experimenteaza indigestia cronica, focalizarea trebuie mutata  de la blocarea procesului digestiv cu utilizarea antacizilor pentru a ajuta digestia.indigestia Indigestia are o multime de cauze, nu doar secretia sporita de acid clorhidric, ci mai poate fi declansata si de scaderea secretiei acidului mentionat, ca si de alte enzime si factori digestivi.

Exista o multime de doctori orientati pe nutritie cred ca o cantitate scazuta de acid in stomac de fapt este principalul suspect printre cei care au indigestie. Aici sunt patru abordari naturale care pot ajuta la alinarea indigestiei:

1) Folositi suplimentarea acidului clorhidric

O multime de oameni care sufera de indigestie, de fapt sufera de o lipsa in secretarea acidului clorhidric. Administrarea de suplimente poate fi alinare pentru cei care au indigestie.

2) Schimbarea dietei alimentare

Primul pas in schimbarea dietei este inlaturarea oricarei cauze dietare comune pentru DNU/TRGE/DF. Acestea includ obezitatea, mancatul exagerat, si consumarea de alimente prajite, ciocolata, bauturi carbonatate, cafea si alcool. Intr-o gramada de cazuri s-a gasit ca simpla reducere din dieta a cantitatii de alimente sau a acelor alimete care cauzau agravarea starii a dus la usurarea suferintei oamenilor cu TRGE.

3) Folositi ulei de menta care este capsulat enteric.

Un alt produs natural pe care multi oameni il iau astazi pentru indigestie este uleiul de menta. Acest ulei este plasat inauntrul unor capsule speciale care sunt protejate special pentru a le feri de digestia din stomac. Menta a fost gasita ca fiind de mare ajutor in imbunatatirea functiei gastrointestinale la oamenii care au sindromul colonului iritabil.

4) Luati enzime digestive

O alta cauza functionala de indigestie este lipsa de enzime digestive de la pancreas. Cand balonarea abdominala si disconfort, arsurile gastrice (arsura la inima) si formarea de gaze intervin in 15-30 de minute dupa masa, acesta ar putea fi un semn al lipse de enzime pancreatice. Produsele ce contin enzime digestive sunt cele mai eficiente pentru tratamentul insuficientei pancreatice.

Medicamentele cu si fara reteta: inrautatesc ele indigestia?

O multime de experti spun ca medicamentele pe reteta si fara reteta utilizate pentru indigestie de fapt cauzeaza mai multe probleme mai degraba decat sa vindece afectiunea. Medicamentele ce blocheaza acidul sunt printre cele mai populare dintre acestea, si de obicei actioneaza prin blocarea a ceea ce este considerat a fi cel mai important proces digestiv: secretia acidului clorhidric inlauntrul stomacului. Totusi aceste medicamente mai blocheaza si digerarea alimentelor mancate. In schimb, aceste medicamente sunt asociate cu o multime de efecte secundare, precum diaree, greata si constipatie.

Sursele pentru acest articol includ:

http://www.healthguidance.org
http://www.besthealthmag.ca
http://www.rediff.com -indigestia

Like Share Share Tweet10988 vizualizari

Postat in categoria Corp

Etichete: inhibitori de enzime, metode naturale, naturale, susanul,

Articole similare

Comentarii recente:
Daniela20 September 2014 07:54Raspunde

Puteti da mentionate cateva nume de produse cu einzige digestive si ulei de menta capsulat Enteric si de unde le putem procura? Multumesc

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Sapte alimente bogate in iod, pentru o tiroida sanatoasa

Sapte alimente bogate in iod, pentru o tiroida sanatoasa

7 metode prin care iti imbunatatesti concentrarea la locul de munca

7 metode prin care iti imbunatatesti concentrarea la locul de munca

12 beneficii uimitoare pentru sanatate ale semintelor de canepa

12 beneficii uimitoare pentru sanatate ale semintelor de canepa

Tot ce trebuie sa stii despre medicamente si carentele alimentare

Tot ce trebuie sa stii despre medicamente si carentele alimentare

10 beneficii surprinzatoare ale uleiului esential de canabis

10 beneficii surprinzatoare ale uleiului esential de canabis

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE