AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

Ai dureri? Incearca aceste solutii naturale pâna sa apelezi la ibuprofen

Modul in care corpul iti spune ca este in neregula - este de obicei prin durere. Pentru multi insa, durerea este cronica si de o intensitate ridica, astfel ca numai utilizarea constanta a analgezicelor o poate calma.

Recomandarea in majoritatea cazurilor este o aspirina sau o pastila cu ibuprofen când apare durerea si in rest sa-si vada de viata. Dar este aceasta abordare cu adevarat eficienta sau sigura?

In cazul ibuprofenului si al aspirinei, efectele secundare includ anemia, deteriorarea ADN-ului, pierderea auzului, hipertensiunea, pierderea sarcinii, gripa sezoniera si boli de inima. Cel mai rau este ca astfel de analgezice sintetice nu fac altceva decât sa acopere durerea, netratând cauza si cauzând mai mult rau prin efectele secundare.

Vestea buna insa este ca exista multe cai naturale prin care poti elimina durerea fara a vatama organe vitale si fara a te expune efectelor secundare. Si in cele mai multe cazuri, aceste remedii naturale chiar ajuta corpul vindecând direct cauza care provoaca durerea.

1) Cannabis . Primul si fara indoiala cel mai eficient combatant al durerii este cannabisul , pe care oamenii de stiinta de la Institutul de Medicina din S.U.A. (IoM) au identificat-o ca fiind un remediu pentru tot felul de dureri, atat cronice cât si acute. Corpul uman contine receptori canabinoizi care reactioneaza la canabinoizii din marijuana, asa cum ar fi tetrahidrocanabinolul (THC) si canabidiol (CBD).

Nervii periferici din corp care pot detecta senzatii de durere contin receptori bogati in canabinoizi, care sunt direct activati de canabinoizii prezenti in mod natural in marijuana. Odata consumat, canabisul blocheaza in mod eficient durerea, inclusiv durerea extrema cauzata de boli autoimune si cancer, fara efecte secundare.

Binenteles ca acesta nu este un indemn de  libertate la consum de marijuana ca si drog. Cannabisul medicinal este una dintre cele mai puternice plante cu proprietati de vindecare existente. Atâta vreme cat este folosita pentru acest scop.

2) Scoarta de salcie alba. Planta naturala folosita la producerea aspirinei, scoarta de salcie alba, contine o substanta denumita salicina care, la intrarea in stomac, se transforma in acid salicilic. Aceasta substanta puternica este recunoscuta in literatura stiintifica ca remediu eficient pentru inflamatii, febra, afectiuni gastrice si diverse alte forme de durere. Atât medicina traditionala chineza, cât si cea europeana prefera scoarta de salcie alba pentru tratarea durerilor de cap, de spate, osteoartritei si afectiunilor inflamatorii precum bursita si tendinita.

3) Boswellia. Denumita si "Tamâia indiana," extractul de boswellia este o alta substanta puternic antiinflamatorie prezenta in copacii boswellia. Este bogata in acizi boswellici care stimuleaza circulatia sângelui in articulatii si blocheaza celulele albe inflamatorii sa patrunda in tesuturile afectate.

boswellia durerea

Boswellia - sursa foto : http://goo.gl/zc1hQ8

4) Capsaicina. Folosita in principal ca anestezic local, capsaicina amelioreaza durerile de la nivelul nervilor, muschilor si articulatiilor blocând o substanta chimica din corp denumita "substanta P" care transmite semnalele de durere catre creier. Fiind usor de gasit in ardeii iuti, chili, crema de capsaicina poate fi facuta cu usurinta in casa, prin amestecarea pudrei de ardei chili cu un ulei purtator cum ar fi uleiul de migdale sau de jojoba si ceara de albine.

5) Gheara mâtei. Denumita si Uncaria tomentosa, sau una de gato, gheara mâtei este o planta sud-americana ce contine agenti puternic antiinflamatori care ajuta in mod natural la blocarea productiei de prostaglandina, hormonul ce declanseaza durerea si inflamatia. Se foloseste de sute de ani in medicina traditionala, iar stiinta moderna a descoperit ca ajuta la remedierea ADN-ului, a sanatatii articulare, a functiei imune si a divizarii celulare normale.

6) Acizii grasi Omega 3. Supranumiti si uleiuri pentru incheieturi, acizii grasi omega 3 de genul celor prezenti in canepa, seminte de chia si de in, sunt un medicament puternic antiinflamator si intrutotul natural. Se raporteaza constant efectele lor de ameliorare a durerilor cronice si a afectiunilor inflamatorii, precum si de reducere a riscului de boli cardiovasculare.

Bolnavii de artrita reumatoida pot si ei sa profite de efectele benefice ale acestor acizi grasi, care s-au dovedit a reduce durerea si rigiditatea incheieturilor si amelioreaza inflamatiile in mod natural, poate chiar mai eficient decat medicamentele antiinflamatorii fara steroizi (cele din categoria NSAID).

7) Curcumina. Unul dintre principalii componenti din turmeric, curcumina este considerata un puternic anestezic. Ca si capsaicina, curcumina blocheaza semnalele de durere catre creier, iar cei ce sufera de dureri cronice declara reduceri drastice ale durerii in cazul consumului zilnic. Iar varietatea BCM-95 de curcumina combate in special efectele artritei asupra incheieturilor actionand asupra mai multor zone inflamate in acelasi timp.

Surse:

http://eatlocalgrown.com/article/13689-natural-alternatives-to-ibuprofen.html

http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/willow-bark

http://www.nap.edu/openbook.php?record_id=9586&page=77

http://www.nap.edu/openbook.php?record_id=9586&page=13

http://www.nap.edu/catalog/9586/marijuana-as-medicine-the-science-beyond-the-controversy

http://www.naturalnews.com/037376_curcumin_boswellia_chronic_pain.html

http://everydayroots.com/arthritis-pain-relief-cream

http://www.lef.org/Magazine/2007/3/nu_catsclaw/Page-01

http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/omega3-fatty-acids

http://www.lef.org/Magazine/2012/8/Safely-Manage-Joint-Inflammation/Page-01

Like Share Share Tweet25762 vizualizari

Postat in categoria Sfaturi practice

Etichete: antiinflamator, biom, blender vs jucing, fermele, hrana gatita, mediul, naut, Omega 3, pollan,

Comentarii recente:
Andrei08 February 2015 22:14Raspunde

Si de unde pot cump?ra cannabis? Eu stiu ca e ilegal.. . Nu se alta, dar asa ma doare capul...

27 March 2015 21:13Raspunde

@andrei :)))))))

22 February 2015 15:16Raspunde

si unde gasim scoarta de salcie alba

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

10 remedii naturale pentru tratarea acneei

10 remedii naturale pentru tratarea acneei

10 alimente bogate in colesterol si cum sa mentii un echilibru sanatos

10 alimente bogate in colesterol si cum sa mentii un echilibru sanatos

9 beneficii surprinzatoare ale nucsoarei

9 beneficii surprinzatoare ale nucsoarei

Legatura dintre avort si aparitia cancerului la sân

Legatura dintre avort si aparitia cancerului la sân

Etapele de dezvoltare ale embrionului uman, de la conceptie pana la nastere

Etapele de dezvoltare ale embrionului uman, de la conceptie pana la nastere

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE