AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

De ce acest cardiolog recomanda probioticele pentru sanatatea inimii

Nu este nici o indoiala ca atunci cand sunt compilate cele mai fierbinti subiecte in medicina pe anul 2014, microbiomul va fi in topul fiecaruia. Aceasta masa de bacterii a fascinat natiunea si s-a regasit in majoritatea titlurilor de presa. Faptul ca avem aproximativ 100 de trilioane de bacterii traind in corpurile noastre, estimate a fi de 10 ori numarul celulelor din corpul nostru; faptul ca bacteriile noastre cantaresc cel putin 2,25 kg; faptul ca Proiectul Microbiomul Uman/Human Microbiome Project este pe cale sa termine o analiza a fiecarei bacterii de la subiectii testului; toate au devenit fapte implinite.

Pentru majoritatea medicilor, inima si intestinele par sa fie  indepartate una de celelalte. Totusi punctul de vedere cum ca sistemele corpului nu functioneaza singure, ci interactioneaza intr-o retea complexa si interconectata – fundamentul medicinei functionale – a castigat aderenta. In ultimii ani, Dr. Joel Kahn,  profesor la Universitatea Wayne State University School of Medicine si director la Cardiac Wellness, Michigan Healthcare Professionals PC a recomandat pacientilor sai cardiaci alimente si suplimente ce contin probiotice, iar stiinta demonstreaza importante beneficii in sprijinul acestui lucru.

Aici sunt sapte afectiuni ale inimii in cazul carora probioticele s-ar putea sa ajute la imbunatatirea starii de sanatate a pacientilor:

1. Insuficienta cardiaca congestivasanatatea inimii
Intr-un studiu pe punctul de a fi publicat, 20 de pacienti cu aceasta grava tulburare au fost tratati cu suplimente continand S. Boulardii sau placebo. La grupul tratat cu probiotice au fost vazute imbunatatiri in functionarea inimii si o reducere a colesterolului si a markerilor inflamatorii.

2. Nivele inalte ale colesterolului
Un numar de studii indica faptul ca unul dintre beneficiile unui tract gastrointestinal mai sanatos este un nivel mai scazut al colesterolului din sange. O analiza recenta a datelor publicate a aratat un important sprijin pentru aceasta observatie, iar eu am vazut imbunatatiri similare la pacientii pe care i-am tratat.

3. Nivele scazute ale vitaminei D
Un beneficiu al terapiei probiotice si a unor intestine mai sanatoase este un nivel sporit al vitaminei D din serul sanguin, ceea ce s-a dovedit esential in functionarea inimii.

4. Presiunea sanguina
O analiza a noua studii ce au folosit probioticele a gasit o reducere a presiunii sanguine comparativ cu placebo. Acest lucru s-a dovedit adevarat in special cand terapia a fost continuata pentru mai mult de opt saptamani cu preparate mai potente.

5. Diabetul zaharat
Desi sunt necesare mai multe studii, au fost vazute un control imbunatatit al glucozei si masuri mai mici ale inflamatiei atunci cand sunt administrate probiotice la pacientii cu diabet.

6. Anxietate
Pacienti cardiaci au nevoie de masuri pentru gestionarea anxietatii (nelinistii) si utilizarea adaptogenilor si altor nutraceutice (alimente cu calitati farmaceutice). Datele subliniaza rolul intestinelor in cadrul traseelor neurale catre creier care au impact asupra starii de spirit si asupra starii psihice. Studiile preliminare indica o stare de spirit imbunatatita la subiectii carora li s-a dat probiotice.

7. Obezitate
Excesul de greutate este vizibil la indivizii cu un risc mai inalt de diabet, hipertensiune si boli cardiace. Lucrari de cercetare mai vechi sugereaza ca probioticele ar putea face pierderea in greutate si controlul greutatii corporale mai usor de realizat.

S-a spus demult ca starea in care este inima unui om depinde de stomacul lui, iar o parte din adevarul datelor ar putea fi profetic. Versiunea adusa la zi a acestei zicale este „depinde de microbiomul lui”.

Devine clar ca sanatatea cardiaca optima cere sanatatea optima a tractului gastrointestinal, cu evitarea antibioticelor pe reteta si care nu sunt necesare ori care provin din sursele de hrana, impreuna cu evitarea exceselor de alcool, zahar, grasimi trans si poate alimente modificate genetic. Leighton Meester a oferit sfatul „Urmeaza-ti stomacul si inima. Aproape intotdeauna vei face alegerea corecta”.

Surse utilizate:

http://www.mindbodygreen.com/0-16763/why-this-cardiologist-recommends-probiotics-for-heart-health.html

http://www.internationaljournalofcardiology.com/article/S0167-5273(14)02176-7/abstract

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24330093

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23609838

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25047574

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23899653

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23899653

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24299712  - sanatatea inimii

Like Share Share Tweet13168 vizualizari

Postat in categoria Corp

Etichete: cardiolog, inima, probiotice, sanatate, studiu,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE