MENIU
Diete

Ce alimentatie se potriveste semnului tau zodiacal si de ce conteaza

Calea catre o alimentatie sanatoasa se pare ca poate fi citita si in stele. Semnul zodiacal iti poate spune cine esti si cum sa te hranesti. Iata cateva sfaturi stelare despre cum sa-ti stimulezi starea de bine. Citeste semnul solar si daca iti stii

Calea catre o alimentatie sanatoasa se pare ca poate fi citita si in stele. Semnul zodiacal iti poate spune cine esti si cum sa te hranesti.

Iata cateva sfaturi stelare despre cum sa-ti stimulezi starea de bine. Citeste semnul solar si daca iti stii si ascendentul lunar sau dupa ora nasterii, citeste-le si pe acelea.

BERBEC (21 Mar. - 19 Apr.)

Nu sari peste micul dejun

Si asa iti plac tie toate lucrurile care sunt pe primul loc, de ce sa nu profiti atunci de prima masa a zilei. Poti ramane fidel firii tale active cu un mic dejun rapid si sanatos. Iti va da suficienta energie pentru tot restul zilei tale pline de evenimente.

TAUR (20 Apr. 20 - 20 Mai)

Fa schimbari treptate

Sclavul rutinei, nu iti plac schimbarile bruste. De aceea, in loc sa faci brusc schimbari in alimentatie, introdu treptat modificarile sanatoase dorite. Alege pe rand lucrurile pe care vrei sa le schimbi in regimul tau alimentar si ai rabdare pana te adaptezi la schimbare.

GEMENI (21 Mai - 20 Iun.)

Fii atent la ce mananci

Sunteti maestri in arta multi-taskingului, Gemenilor. Totusi, daca faceti acelasi lucru si la masa - adica mancati si navigati pe net in acelasi timp - nu va faceti nicio favoare, pentru ca veti manca superficial si masa isi pierde tot farmecul. Mananca ceva ce iti place, pentru a-ti mentine treaz interesul si pentru a manca mai lent, marind asimilarea nutrientilor.

RAC (21 Iun. - 22 Iul.)

Savureaza mancarea gatita

Pregatirea mesei este pentru tandru Rac o adevarata placere, o alta activitate prin care poate impartasi dragoste. Gatitul acasa poate hrani atat sufletul cat si trupul. In definitiv, pentru tine, acasa este acolo unde iti arde si inima, dar si focul de la aragaz.

LEU (23 Iul. - 22 Aug.)

Sarbatoreste, cu moderatie

Un Leu este oricand gata de petrecere. Si totusi, printre cocktailuri si aperitive, petrecerile pot fi un teren minat pentru sanatate. Opteaza pentru bauturile fara alcool sau cu un continut minim de alcool. Savureaza o gustare satioasa inainte de petrecere care sa te tina satul si sa te ajute sa rezisti tentatiilor culinare.

FECIOARA (23 Aug. - 22 Sept.)

Savureaza hrana cultivata in propria gradina

Fecioarele sunt foarte legate de pamant, asa ca o gradina de legume pare un lucru firesc pentru ele. Nu ai suficient spatiu? Iti poti cultiva ierburi aromatice pe pervazul ferestrei sau in ghivece care nu ocupa mult spatiu.

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#alimentatie #corp #zodiac

Ce au mai parcurs alti cititori...

Ai destule fibre in alimentatia ta?

Ai destule fibre in alimentatia ta?

Cumparaturile de alimente ale latinilor sunt conduse de emotie

Cumparaturile de alimente ale latinilor sunt conduse de emotie

Alimentatia si sportul. Cand e bine sa mananci - inainte sau dupa antrenament 

Alimentatia si sportul. Cand e bine sa mananci - inainte sau dupa antrenament 
Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.