Sfaturi practice

9 uleiuri esentiale cu proprietati vindecatoare pe care e bine sa le ai in casa

Uleiurile esentiale sunt mai mult decat o sursa de arome placute. Extrase din plante, condimente sau ierburi aromatice si medicinale, acestea contin in forma concentrata proprietatile vindecatoare specifice ale plantelor respective.

6. Eucaliptul

Uleiul esential de eucalipt este un alt ulei extrem de util, are proprietati antiinflamatorii, antispastice, antiseptice, antibacteriene si are efecte puternice de decongestie. Daca ti se pare ca mirosul sau aduce cu cel al unui spray nazal, adevarul este, de fapt, tocmai invers: sprayul nazal miroase a eucalipt, acesta fiind ingredientul care desfunda caile respiratorii si usureaza respiratia. Ca si prietenul sau australian, si acest ulei poate trata ciupiturile de insecte. Este bun ca apa de gura, in combinatie cu apa calda si poate inlatura negii, daca il aplici direct pe zona afectata.

7. Tamaia

Uleiul esential de tamaie difuzat reduce anxietatea si stresul. Acest ulei stravechi este binecunoscut pentru efectul sau asupra sistemului limbic al creierului, contribuind la sanatatea sistemului nervos. Are efect de relaxare si amelioreaza durerile si crampele musculare, daca se adauga cateva picaturi in cada de baie cu apa fierbinte. Cu cat e mai lunga baia, cu atat efectul sau este mai profund.

8. Oregano

Uleiul esential de oregano este excelent pentru prevenirea racelilor si virozelor. Este un antiseptic, antibiotic si antifungic natural si e bine sa nu-ti lipseasca din trusa cu medicamente naturale. Este si un agent antihistaminic, avand efecte de ameliorare si chiar de reducere a alergiilor. Oregano este un ulei bogat in antioxidanti, ceea ce inseamna ca poate reduce efectele oxidative asupra corpului. S-a dovedit eficient si impotriva parazitilor intestinali.

9. Musetelul

Uleiul esential de musetel are proprietati intense de calmare, cei care beau ceai de musetel inainte de culcare cunosc aceste efecte ale plantei. Acesta poate ameliora simptomele unui sistem nervos hiperactiv, cum ar fi anxietatea si stresul, poate calma mintea si contribui la un somn mai linistit. Musetelul face parte, insa, din familia de plante Asteraceae (alaturi de ambrozie si alti alergeni importanti), de aceea e bine sa fie evitat de catre bolnavii de astm.

Este important de retinut ca nu toate uleiurile esentiale sunt la fel. Adica nu toate pot fi consumate sau aplicate direct pe piele, iar unele pot avea o calitate mai buna decat altele. Verifica eticheta cu atentie inainte de a utiliza orice ulei esential. Acestea sunt de obicei foarte concentrate si, chiar daca sunt naturale, pot avea efecte adverse daca nu sunt utilizate corect. Cele mai multe uleiuri trebuie amestecate cu un alt ulei natural sau cu o lotiune inainte de a fi aplicate pe piele.

Tu ce uleiuri preferi si cum le utilizezi?

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

SURSE

http://www.collective-evolution.com/2016/05/01/9-natural-healing-essential-oils-to-have-in-your-home/

#aromaterapie #cuisoare #eucalipt #lamaie #musetel #ulei de menta #ulei de tamaie #uleiul de oregano #uleiul din arbore de ceai #uleiuri esentiale #ulei esential de lavanda

Ce au mai parcus alti cititori...

8 uleiuri esentiale pentru durerile de gat

8 uleiuri esentiale pentru durerile de gat

Cum tratezi o infecţie dentară până să ajungi la dentist

Cum tratezi o infecţie dentară până să ajungi la dentist

Un tonic matinal cu doar doua ingrediente si multiple beneficii !

Un tonic matinal cu doar doua ingrediente si multiple beneficii !

Ce spun cititorii despre " 9 uleiuri esentiale cu proprietati vindecatoare pe care e bine sa le ai in casa"

Andreea13 February 2018 10:08Raspunde

Acest articol nu este complet!! Uleiurile esentiale pure sunt foarte foarte puternice, nu se adauga niciodata in apa de baie inainte de a fi diluate in ulei de baza, pt ca uleiul nu este solubil in apa si picaturile plutesc si pot atinge parti sensibile ale corpului, provocand iritatii foarte puternice. Uleiul esential de oregano este interzis copiilor, este prea puternic pentru organismal lor iar pentru adulti se recomanda difuzat, niciodata ingerat... Sunt foarte multe articole despre potenta acestui ulei (ingerat) care, in lipsa unei informari eficiente, pot face mai mult rau decat bine. Va rog sa va documentati inainte de a publica un text. O sursa, de ex> http://tisserandinstitute.org/learn-more/bath-safety/

Andreea13 February 2018 10:15Raspunde

cateva sfaturi de siguranta

Adaugă comentariul tău
Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.