7 solutii pentru o comunicare mai buna

Cu cel mai bun prieten. Tocmai ai avut o cearta strasnica cu cel mai bun prieten. Acum ce? A forta comunicarea este complicat intr-o prietenie, datorita inaltului grad de ego existent de ambele parti.

A face ca prietenul tau sa iti afle adevaratele tale intentii si micsorarea egoului tau sunt amandoua elemente esentiale in ajungerea la o decizie. Spune-i prietenului tau ca desi nu esti de acord cu el, esti dornic de a oferi sprijin si doresti sa discuti despre ceea ce s-a intamplat. Vocea comunicarii intr-o prietenie este calitatea de a fi demn de incredere si abnegatia.

Cu partenerul tau de viata. Partenerul tau constituie o reflectie a tot ceea ce ai nevoie sa desavarsesti, si, in cele din urma, cea mai dificila provocare verbala. Aceasta deoarece comunicarea cu partenerul tau este mai profunda si incarcata emotional decat cu oricare alta persoana.

Rabdarea, vulnerabilitatea si intelepciunea ta vor fi cu toate incercate atunci cand vine vorba de a-ti trata partenerul de viata intr-un mod care va motiva schimbarea pozitiva in relatia voastra. Aici smecheria este sa fii foarte sensibil la cuvintele, nevoile si intelesul real din spatele cuvintelor. In acelasi timp este foarte important sa fii mereu sincer.

Tine in mintea ta aceste doua cuvinte atunci cand conversezi cu partenerul tau: dragoste neconditionata. Vocea comunicarii intr-o relatie de cuplu este empatie si compromis.

Cu tine insuti. Din clipa in care ne nastem, incepem sa ne cautam pe noi insine. Si de-a lungul acestei cautari, descoperim nenumarate unghiuri ale fiintei noastre in permanenta evolutie. La urma urmei, cine ai fost tu acum zece ani, acum un an, poate chiar acum o zi, nu este cine esti tu chiar in acest moment.

Crestem si ne schimbam in fiecare clipa. Iar acest lucru necesita o constanta revizuire a notiunilor despre sine si cum sunt ele percepute. Comunicarea neinhibata cu propriul tau sine cere ca sa iti descoperi nevoile si lipsurile. Introspectia onesta, devenita rutina, ne ajuta sa ne recunoastem aceste trasaturi.

Ce vreau eu cu adevarat? De ce? Vine aceasta nevoie din inima mea, sau dintr-o influenta exterioara? Atunci cand pasim in lumina sinelui nostru autentic, ne trezim capacitatile. Vocea comunicarii cu tine insuti este permanenta autodescoperire de sine si recunoasterea potentialului propriu.

Cu universul. Ai putea sau nu sa crezi in puterea energiei ca in ceea ce transcede lumea fizica. Noi credem cu tarie ca exista o forta universala care ne guverneaza lumea si ne calauzeste prin viata. Stabileste o comunicare in ambele sensuri cu universul.

Ritualuri precum rugaciunea, meditatia si afirmatiile te vor ajuta sa te conectezi la un izvor de imputernicire. Accepta interventia divina si ingaduie-ti sa ti se arate ceea ce trebuie sa faci. Aceasta este temelia intelepciunii. Vocea comunicarii cu universul o constituie intentiile clare si o staruitoare credinta.

Intr-o mare de diferite glasuri zilnice, exprimarea eficienta nu este o sarcina usoara. Dar daca practicam elementele cheie ale unei comunicari fara gres, vom transmite cu claritate mesajele noastre si vom naviga cu usurinta printre cuvintele noastre.

Surse pentru acest articol cuprind:

http://www.huffingtonpost.com/dr-carmen-harra/conscious-relationships_b_4400467.html - comunicare