AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

Zaharul favorizeaza bolile de inima si cancerul

In acest caz, celulele canceroase utilizate au fost de la cancerul pancreatic, care este privit in mod tipic ca cel mai universal si  rapid ucigas dintre toate formele de cancer. Potrivit autorilor:
“In mod traditional glucoza si fructoza au fost considerate ca substraturi monozaharide intersanjabile (interschimbabile) care sunt metabolizate in mod similar, si a fost acordata putina atentie altor zaharuri in afara glucozei. Totusi aportul de fructoza a sporit dramatic in ultimii zeci de ani, iar aportul celular de glucoza si fructoza utilizeaza transportatori distincti.

Aici raportam ca fructoza furnizeaza un substrat alternativ pentru a induce proliferarea celulelor canceroase pancreatice. Un lucru important este ca metabolismul fructozei si glucozei este destul de diferit; in comparatie cu glucoza, fructoza... este metabolizata preferential prin traseul fosfat pentozei neoxidative spre a sintetiza acizi nucleici si a spori producerea de acid uric.

Aceste descoperiri arata ca celulele canceroase pot cu usurinta sa metabolizeze fructoza pentru a spori proliferarea. 

Studiile confirma vechea zicala ca zaharul hraneste cancerul, fiindca ei au gasit ca celulele tumorale prospera datorita zaharului (glucozei). Totusi celulele au utilizat fructoza pentru diviziunea celulara, accelerandu-si cresterea si raspandirea cancerului. Aceasta diferenta este clar ca are o consecinta majora, si ar trebui luata in considerare cu mare atentie de oricine care primeste tratament anticanceros sau cauta sa previna cancerul.

Aceasta nu inseamna ca ar trebui sa eviti fructele, a caror majoritate poseda beneficii care contrabalanseaza orice griji cauzate de fructoza. As sugera ca sa nu transformi in suc fructele si sa le consumi intregi. Una dintre probleme este ca in ultimii ani s-au creat fructe mult mai bogate in fructoza decat erau ele in mod original. Fructele de astazi sunt de cateva ori mai dulci decat au fost ele in mod istoric, si ar trebui consumate cu moderatie. Problema reala este ca siropul de porumb cu inalt continut de fructoza este adaugat in practic orice aliment sau bautura procesata pe care le vezi.

Aminteste-ti: exercitiile fizice sunt un aliat puternic impotriva cancerului si bolilor de inima

Controlarea nivelelor de glucoza si insulina din sange – prin dieta, impreuna cu un program cuprinzator de exercitii fizice – poate fi unul dintre componentele cruciale ale unui program de recuperare canceroasa. Acesti factori sunt deosebit de importanti in prevenire. Dieta si exercitiile fizice – in special intervalele de antrenament de mare intensitate – constituie un duet dinamic care te va ajuta sa stavilesti bolile de inima.

O recenta meta-analiza care a trecut in revista 305 de teste controlate aleator (randomizate), nu a gasit nici un fel de diferenta detectabila statistic intre exercitiile fizice si medicatia pentru bolile de inima, inclusiv statinele si betablocantele. (Cercetari anterioare au mai aratat ca doar exercitiile fizice singure pot reduce riscul de boli cardiovasculare cu pana la de trei ori (7), ceea ce nu este deloc rau). Exercitiile fizice sunt de fapt atat de puternice, incat cercetatorii au sugerat ca producatorilor de medicamente ar trebui sa li se ceara sa le includa pentru comparatie atunci cand efectueaza teste clinice pentru noi medicamente.(8)

“Analizele au sporit dovezile aratand beneficiul abordarilor medicamentoase in cazul bolilor prin schimbari comportamentale si ale stilului de viata... ‘In cazurile in care optiunile pentru medicamente ofera doar beneficii modeste, pacientii merita sa inteleaga impactul relativ pe care activitatea fizica l-ar putea avea asupra afectiunilor lor’, au spus Naci si Ioannidis in documentul publicat. Intre timp, ‘interventiile prin exercitii fizice ar trebui deci considerate ca o alternativa viabila la terapia medicamentoasa, sau ca mijloc terapeutic suplimentar’”.

Pe scurt, a avea o greutate normala si a practica exercitii fizice in mod regulat creeaza o bucla de feedback sanatoasa care optimizeaza si ajuta la mentinerea sensibilitatii receptorilor pentru insulina si leptina. Si, dupa cum am mentionat mai inainte, rezistenta la insulina si leptina – determinata in mod principal de consumul de zahar si cereale rafinate, impreuna cu lipsa de exercitii fizice – sunt factorii ce stau la baza aproape a tuturor bolilor cronice.

Unind punctele: Fructoza—acid uric—risc de cancer si boli cronice

Teoria cum ca zaharul hraneste cancerul s-a nascut de fapt acum aproape 80 de ani. Socant, majoritatea programelor conventionale anticancer inca nu se adreseaza in mod adecvat dietei si nevoii de evitare a zaharurilor. Laureatul premiului Nobel pentru medicina din 1931, germanul Otto von Warburg, a descoperit pentru prima data ca celulele canceroase au un metabolism energetic fundamental diferit comparativ cu celulele sanatoase. Tumorile maligne tind sa utilizeze un proces in care glucoza este folosita ca si combustibil pentru celulele canceroase, creând acid lactic ca produs secundar (9).

Marea cantitate de acid lactic produs de aceasta fermentare a glucozei de la celulele canceroase este apoi transportata catre ficatul tau. Aceasta conversie a glucozei in acid lactic genereaza un pH mai scazut, mai acid, in celulele canceroase, ca si oboseala fizica generala datorita acumularii de acid lactic. (10, 11)

Like Share Share Tweet5427 vizualizari

Postat in categoria Invatam impreuna

Etichete: boli de inima, cancer, fructoza, glucoza, zahar,

Comentarii recente:
luca dan11 February 2014 17:45Raspunde

EXCELENT articol. MULTUMIM foarte mult pentru articol. Cu siguranta el este rezultatul unei MUNCI serioase,RESPONSABILE, de documentare. El va zdruncina, din temelii, credintele false ale unui mare numar de cititori. SPERAM sa realizati UN NOU ARTICOL, PE ACEEASI TEMA, pentru ca ea este mult prea VASTA, mult prea IMPORTANTA, pentru SANATATEA OAMENILOR. FELICITARI si SANATATE DEPLINA va dorim !

alina rusu17 April 2014 07:47Raspunde

am inteles foarte bine faptul ca fructoza si glucoza (zaharuri amandoua) au, de fapt, metabolizari diferite, si fructoza "hraneste" tumorile...insa nu mi-e foarte clar alimentele care contin glucoza si cele care contin fructoza! am nevoie de lamuriri! foarte bun articolul....

Alec Blenche17 April 2014 08:54Raspunde

Fructoza este in fructe iar glucoza vine din restul alimentelor excluzand carnea care nu are carbohidrati deloc

Alex07 May 2014 17:58Raspunde

Multumim pentru articol! Exista totusi un mod de a afla daca avem aceasta rezistenta la leptina si insulina (analize de sange)? Pentru ca in functie de acest lucru se pot crea diete adaptate. De exemplu, citeam intr-un alt articol ca pentru cei cu rezistenta la leptina se recomanda consumarea de proteine dimineata (oua, carne). Multumesc pentru raspuns.

George Onțanu09 January 2016 16:05Raspunde

Trebuie să înțelegem prin aceasta să renunțăm să consumăm fructe care conțin fructoză ? Nu mai înțeleg nimic,trebuie explicat dacă fructoza din fructe consumate ca atare mărește riscul de cancer și HTA sau care fructoză.mai consumăm fructe sau nu ori care fructe au mai puțină fructoză.Trebuie clarificat aceasta ,altfel renunțăm la fructe ? Aș dori un răspuns pe e-mail dacă se poate,eu fiind un consumator constant de fructe. mulțumesc pentru precizările pe care le voi primi.

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Simptomele endometriozei pot fi ameliorate substanţial prin alimentaţie

Simptomele endometriozei pot fi ameliorate substanţial prin alimentaţie

Tratează inflamaţia cronică plecând de la cauzele apariţiei acesteia

Tratează inflamaţia cronică plecând de la cauzele apariţiei acesteia

Postul intermitent – o metodă nouă de slăbit, cu multe beneficii pentru sănătate

Postul intermitent – o metodă nouă de slăbit, cu multe beneficii pentru sănătate

Cele mai bune alimente afrodiziace si riscul medicamentelor cu acelasi efect

Cele mai bune alimente afrodiziace si riscul medicamentelor cu acelasi efect

Atenuează gastrita in câţiva pasi

Atenuează gastrita in câţiva pasi

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE