tehnici
Tehnici de respiratie si sfaturi pentru o sanatate mai buna
Desi poate parea evident ca stim sa respiram (pentru ca murim daca nu o facem) cei mai multi dintre noi o fac intr-un fel care le pune sanatatea in pericol. Doua dintre problemele cele mai frecvente in acest sens sunt respiratia exagerata (hiperventi... Mai mult
5 modalitati sanatoase de a-ti incepe ziua
2 comentariiTrebuie sa te lupti cu tine insati in fiecare dimineata pentru a te ridica din pat pentru ca apoi sa observi ca iti ia o vesnicie sa scapi de acel mers ametit si sentiment de dezorientare?Iata cateva sfaturi pentru a te putea simti mult mai odihnit... Mai mult
Kit de reducere a stresului, pentru vremuri in schimbare
Actuala criza economica marcheaza un punct de cotitura semnificativ in schimbarile globale care se produc. Comunitatea globala este chemata sa-si schimbe mentalitatea de la castigul personal in detrimentul celorlalti - la un sistem mai echilibrat de... Mai mult
Tehnici pentru cei mici
In timpul indelungatei sale perioade de cercetare stiintifica in ceea ce priveste stresul si emotiile umane, Institutul „Heartmath” a stabilit ca anumite calitati precum bucuria, grija, aprecierea si deschiderea inimii, pe care copiii atat de natural... Mai mult
Articole Recente
Top 10 cele mai bune aplicatii mobile de sanatate si fitness
Retete de post, in grai morosenesc
Ce mananci pentru a fi mai creativ?
Afla cum poti sa iti protejezi ochii cand lucrezi mult la calculator
Leurda, iarba gustoasa din codrul bunicilor
Evenimente
Weekend de gatit in cuplu...la mare!
BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro
Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019
Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna
