Ce este postul intermitent? Te ajuta aceasta metoda sa slabesti? Este oare sanatos sa practici postul intermitent? Care este parerea specialistilor despre acest tip de post? Citeste acest articol pentru a afla raspunsurile la toate aceste intrebari, plus alte informatii interesante.... Mai mult

... Mai mult

Nu este nicio indoiala ca practicarea regulata a unui sport ofera beneficii nenumarate pentru sanatate. De la consolidarea sanatatii cardiovasculare si prevenirea osteoporozei la diabet si stimularea functiei cerebrale, miscarea este necesara pentru... Mai mult

ViataVerdeViu) Un studiu efectuat pe copii si adulti deopotriva, din SUA, Australia si Finlanda a concluzionat ca in cazul copiilor supraponderali ce pierd kilogramele in exces, riscul ca la maturitate sa dezvolte probleme legate de obezitate sa sca... Mai mult