Daca iti vezi copilul cu degetul in nas , probabil ca vei face in asa fel incat sa-l descurajezi sa mai faca asta vreodata. Dar este oare posibil ca acest obicei urat de a-ti baga degetul in nas si apoi in gura sa fie de fapt un obicei mult mai sanat... Mai mult

Vitamina B3 este capabilă de a stimula în mod puternic sistemul imunitar până la punctul în care multe boli nu pot supraviețui. Spre deosebire de antibiotice, vitamina B3 nu distruge toată flora benefică din stomac împreună cu bacteriile periculoase.... Mai mult

Probabil ca numai gandul la un dus cu apa rece in fiecare zi va face sa va treaca fiori prin tot corpul. Se pare insa ca acest obicei nu numai ca este unul extrem de benefic sanatatii dar este si o metoda excelenta de a incepe ziua cu chef de munca... Mai mult

Vitamina C este produsa natural de majoritatea fiintelor vii, cu exceptia oamenilor, cimpanzeilor si a porcusorilor de Guinea. Spre exemplu, organismul cainilor si pisicilor produce vitamina C din alimentele ce au fost metabolizate in glucoza. Oameni... Mai mult

Chiar si cei mai sanatosi oameni se imbolnavesc din cand in cand. Dar facand un reglaj fin in ceea ce priveste anumite aspecte legate de sanatatea noastra, cum ar fi dieta si managementul stresului, putem ajuta la intarirea sistemului imunitar de apa... Mai mult