Sunt mult riscuri asociate cu glicemia ridicata, printre care boala cardiaca, diabetul si obezitatea. Iata care sunt principalele categorii de alimente care maresc glicemia.... Mai mult

Obstetricianul si ginecologul Robert Welch a ajutat mii de femei cu sarcina cu risc sa-si indeplineasca visul de a avea un copil sanatos. Dar, in ciuda acestor succese, exista o situatie care il sperie: o femeie insarcinata care nu poate renunta la f... Mai mult

In cel mai mare oras din nordul Israelului, Universitatea Haifa a impartasit concluziile cercetarilor ce arata ca suplimentare alimentatiei cu omega 3 reduce semnificativ pofta de nicotina, nemaimentionand numarul de tigari pe care le fumeaza cineva... Mai mult

Majoritatea fumatorilor mananca aproape in fiecare zi junk food(mancare-gunoi, alimente procesate gen fastfood), fumeaza in fiecare zi, deoarece stiu ca tigarile le distrug aproape orice „trai sanatos”, asa ca de ce s-ar deranja sa manance corect, nu... Mai mult

Tutunul (Nicotina tabacum) este considerat, din cauza obiceiului atat de daunator si de larg raspandit, "drog de placere". Dar pe langa enormele deservicii si pericole pentru sanatate el are si unele efecte terapeutice pentru care poate, candva, va f... Mai mult

Un material de Sandra Strelcov despre fumat Deciziile radicale au adesea radacini adanci. Fiecare alegere presupune o renuntare si fiecare renuntare ne face constienti de limitare si temporalitate – am citit aceste cuvinte si mi-am dat seama cat de... Mai mult

ViataVerdeViu) Cei mai multi fumatori cred ca nicotina este radacina dependentei lor, dar sunt de fapt alte 4.000 de substante chimice in tigari care creeaza anxietate si induc nevoia de consum de eliberare pe care o aduce nicotina, dar numai pentru... Mai mult