Dieta are o influenta mare in prevenirea, cat si in vindecarea cancerului ovarian. Dincolo de consumul unei varietati abundente de produse proaspete si limitarea consumului de lactate, carne si zahar, anumite alimente tintesc in mod specific celulele canceroase din ovare, demonstrand un extraordinar succes in infrangerea acestei boli amenintatoare. ... Mai mult

Semințele de in sunt o sursă excelentă de fibre, acizi grași Omega 3 și Omega 6, proteine și minerale, având numeroase proprietăți benefice pentru sănătatea organismului nostru. Descoperă de ce ar trebui să consumi zilnic semințe de in, cum trebuie consumate și în ce cantități, pentru a beneficia la maximum de calitățile nutriționale ale acestora.... Mai mult

Chiar daca nu suferi de o boala digestiva, sunt sanse mari sa ai diverse tulburari intestinale. Ne-am indepartat foarte mult de o alimentatie vie, bazata pe hrana curata si neprocesata. Deficienta dobandita astfel ne-a inflamat intestinele - o stare ... Mai mult

Ai vrea sa primesti un plus de energie si vitalitate? Smoothie-urile sunt o sursa minunata de nutrienti, mai ales daca duci o viata aglomerata si preferi un mic-dejun pe fuga. Un smoothie cu fructe proaspete sau cu frunze verzi este un mod foarte pla... Mai mult

Stiati ca dovleceii se afla printre alimentele care ajuta in lupta impotriva procesului de imbatranire? Sunt foarte bogati in apa, cam 95% din masa lor, dar pulpa si, mai ales, coaja contin mari cantitati de vitamina B9, vitamina A, magneziu, fosfor... Mai mult