Vrei sa traiesti mult si bine? Ei bine, ai toate sansele: sunt cateva lucruri simple pe care le poti face pentru a promova longevitatea. Cercetatorii incep sa inteleaga cum imbatranim si descoperiri tot mai interesante indica telomerii. Aceste struc... Mai mult

Da, de acord cu voi: arata ca cenusa. Insa carbunele activat nu este la fel cu cel folosit pentru gratar sau pe care-l folosesti in soba de teracota. Dimpotriva, este un compus natural deosebit de interesant, obtinut din diverse elemente de materie... Mai mult

INCA mai consumi bauturi carbogazoase? Daca nu, felicitari! Daca da, chiar si una singura la pranz, atunci vei dori sa citesti restul articolului. In ultimii ani, bauturile carbogazoase au fost asociate cu obezitatea, diabetul de tip 2, sindromul me... Mai mult

Expresia “varsta este doar un numar” este folosita de aproape oricine din domeniul sanatatii, de la maestrii de fitness la life coach (un fel de instructor care te invata sa iti traiesti mai bine viata), dar exista un element de adevar imposibil de n... Mai mult

Inversarea procesului de imbatranire a pielii a fost observata la fumatorii care au renuntat la fumat pentru cel putin noua luni. Asta nu inseamna, desigur, ca nefumatorii nu pot experimenta si ei astfel de imbunatatiri evitand expunerea la chimicale... Mai mult

“Vârsta nu înseamnă cât de bătrân ești, ci cât de bătrân te simți.” - Gabriel Garcí­a Márquez. Uite 8 sfaturi pentru a încetinii îmbătrânirea, atât fizică, cât și mentală. Dacă ai și alte sfaturi pentru a-ți menține tinerețea, ne-ar face plăcere să le auzim.... Mai mult

Cu totii ne dorim sa aratam cat mai frumosi si cat mai tineri. Unii apeleaza din pacate la tot felul de metode moderne de genul pastilelor, alifiilor sau altor tratamente de acest gen. Sunt oameni care apeleaza chiar la cutit, botox sau vreo alta pro... Mai mult

Deficienta de calciu este o ingrijorare obisnuita din punct de vedere nutritional , dar cati oameni stiu sau se gandesc la deosebita importanta pe care un alt mineral, magneziu, o are atat in sanatate dar si in preventia bolii. Un nou studiu publica... Mai mult

Conform unei recenzii recente a unui studiu, activitatea fizica regulata este singura si cea mai eficienta cale de a te mentine sanatos pe masura ce imbatranesti, pe langa calitatea de nefumator. Cercetatorul Leslie Alford, autorul recenziei, spune... Mai mult