Chiar si pentru cei care iubesc zapada trezitul de dimineata in zilele de iarna este mai putin placut decat in zilele cu temperaturi mai blande. Temperaturile scazute au efecte profunde asupra corpului in timpul iernii, insa nu toate sunt negative! I... Mai mult

A venit iarna. In plina forta, cu farmecul si cu frigul ei , cu imbracamintea masiva si cu bocancii greoi, cu palariile si manusile, cu zilele scurte si noptile lungi si pline de bauturi calde si aromate. Este un timp al consvervarii si al odihnei... Mai mult

Medicina traditionala chineza este cel mai bine cunoscuta pentru acupunctura dar aceasta este numai o parte a cuprinzatorului sistem medical care poate ajuta la mentinerea echilibrului prin variatiile si schimbarile de sezon. In medicina traditional... Mai mult

Alimentele ce favorizeaza si sprijina detoxifierea sunt linia noastra intai a terapiei intr-o detoxifiere, si in special alimentele care sunt locale si de sezon. Alimentele obtinute in timpul anului in care sunt destinate sa fie obtinute au cel mai i... Mai mult

Intareste-ti sistemului imunitar prin aceste sapte moduri exceptionale, pentru a te ajuta sa treci mai usor peste iarna, fara a fi nevoit sa porti o masca chirurgicala pe fata in fiecare zi.... Mai mult

Pentru multi oameni, zilele reci si adesea mohorate de iarna se pot adesea traduce in tulburarea afectiva de sezon (TAS, in eng. seasonal affective disorder - SAD), cunoscuta ca si “melancolia de iarna”. Dar o modalitate de a te ajuta pe tine si pe f... Mai mult

Cu totii stim ca este bine sa mancam „in sezon”.  Nu intamplator plantele au un anumit circuit si o anumita perioada de timp in care cresc. Totul in natura este proiectat perfect pentru o sustenabilitate organica, din care omul face parte indiferent... Mai mult