Părul uscat nu absoarbe şi nu reţine suficientă uminidate pentru a-şi menţine textura naturală şi luminozitatea, astfel încât acesta devine fragil, casant şi lipsit de strălucire. De cele mai multe ori, cauza nu este o problemă de sănătate, ci pot fi implicaţi mai mulţi factori, precum:
- Deficienţele nutriţionale
- Expunerea excesivă la soare
- Apa cu conţinut mare de clor
- Spălarea excesivă a părului
- Utilizarea produselor şi a ustensilelor de styling
Unele cauze medicale posibile ale părului uscat pot fi anorexia nervoasă , boala Menkes, hipoparathyroidismul, hipotiroidismul și alte anomalii ale hormonilor.
12 sfaturi şi remedii naturale pentru părul uscat
Dacă ai încercat deja tot felul de produse cosmetice şi măşti din comerţ ai observat probabil că eficacitatea acestora este foarte scăzută. În plus, ingredientele chimice din compoziţia acestora pot fi chiar dăunătoare pentru sănătate. Încearcă aceste remedii naturale pentru păr uscat pe care le poţi face foarte simplu în casă, nu sunt costisitoare şi nu au efecte adverse asupra firului de păr sau a sănătăţii tale.
Cuprins
- Uleiuri naturale calde
- Produse de îngrijire de calitate
- Bere în loc de balsam de păr
- Măşti cu ulei de nucă de cocos
- Tratament cu gelatină alimentară
- Măşti pe bază de ou şi maioneză
- Mască cu iaurt şi ulei de măsline
- Mască cu pastă avocado
- Mască de păr cu banană
- Obiceiuri alimentare sănătoase
- Suplimente nutritive
- Măsuri preventive
1. Uleiuri naturale calde
Uleiul de măsline este unul dintre cele mai populare remedii pentru părul uscat. Pe lângă acesta, pot fi utilizate și următoarele uleiuri, cu rezultate la fel de bune.
- ulei de cocos
- ulei de migdale
- ulei de ricin
- ulei de jojoba
Toate aceste uleiuri sunt bogate în vitamina E și antioxidanți și ajută la etanșarea stratului exterior al firului de păr numit cuticulă, oferind hidratare şi reparând, astfel, daunele.
Uite cum poţi pregăti acest remediu acasă:
- Încălzeşte puţin jumătate de cană de ulei.
- Masează uşor firele de păr cu ulei timp de câteva minute.
- Acoperă părul cu un prosop cald.
- Lasă uleiul să acţioneze timp de 30-45 de minute sau peste noapte.
- La final, şamponează şi clăteşte bine părul.
- Acest tratament va întări firul de păr şi îi va reda strălucirea naturală.
Încearcă şi această Mască naturală intens hidratantă cu uleiuri naturale
2. Produse de îngrijire de calitate, specifice pentru tipul tău de păr
Poţi folosi un şampon blând, fără sulfaţi, şi un balsam de păr cu efect de hidratare. De asemenea, ar fi indicat să nu speli părul foarte frecvent, ci de cel mult două ori pe săptămână.
Descoperă 11 moduri naturale pentru a avea un păr senzaţional
3. Bere în loc de balsam de păr
Berea conține o proteină care ajută la repararea cuticulei firului de păr, făcând părul neted și strălucitor. Spală părul ca de obicei, apoi stropeşte-l cu câteva picături de bere şi lasă-l să se usuce singur. Berea va funcţiona ca un balsam natural, dar fără a-şi lăsa mirosul pe păr.
4. Măşti cu ulei de nucă de cocos
Uleiul de cocos are efect calmant şi hidratant atunci când este aplicat pe păr. Poţi pregăti o mască puternic hidratantă prin fierberea a câtorva frunze de curry cu ulei de cocos timp de 2-3 minute. Lasă amestecul să se odihnească într-un loc răcoros pentru câteva zile.
Această mască se aplică pe scalp şi pe firele de păr, se acoperă capul cu un prosop cald şi se lasă să acţioneze timp de 30-45 de minute. La final, se spală şi se clăteşte părul în mod obişnuit.
5. Tratament cu gelatină alimentară
Gelatina este o sursă bună de proteine pentru păr. Aceasta îmbracă firele de păr într-un strat protector și le hidratează, făcând părul neted și strălucitor.
Iată cum poţi pregăti acest remediu acasă:
- Amestecă o lingură de gelatină cu o ceaşcă de apă caldă.
- Aşteaptă 5 minute pentru ca gelatină să se dilueze complet.
- Adaugă o linguriță de oțet de cidru de mere și 6 picături de ulei esențial, poate fi de iasomie, lavandă, salvie sau rozmarin, şi amestecă.
- Aplică masca pe părul curat, las-o să acţioneze timp de 10 minute, apoi clăteşte cu apă caldă.
Citeşte mai multe despre Beneficiile oţetului din cidru de mere pentru păr, dinţi şi unghii
6. Măşti pe bază de ou şi maioneză
Ouăle și maioneza conțin o mulțime de proteine, care ajută la fortificarea și restabilirea umidității părului uscat şi fragil.
Poţi pregăti o astfel de mască de păr în trei moduri simple:
- Bate un albuş de ou cu 2 linguri de apă caldă.
- Aplică amestecul pe păr și pe scalp.
- Masează cu vârful degetelor cu mișcări circulare pentru câteva minute.
- Clăteşte părul cu apă rece și apoi şamponează.
Sau:
- Amestecă trei ouă într-un castron.
- Adaugă 2 linguri de ulei de măsline și 1 lingură de miere crudă.
- Aplică amestecul pe păr și pe scalp.
- Acoperă capul cu o cască de duş sau cu o folie de plastic şi lasă masca să acţioneze timp de aproximativ 30 de minute.
- Clăteşte părul cu apă rece și apoi şamponează.
Sau:
- Umezeşte părul cu apă caldă și aplică un strat gros de maioneză.
- Masează ușor scalpul şi părul, întinzând maioneza până la vârfuri.
- Acoperă capul cu o cască de duş sau cu o folie de plastic şi lasă masca să acţioneze timp de aproximativ 30-60 de minute.
- Clăteşte părul cu apă rece și apoi şamponează.
7. Mască de păr cu iaurt şi ulei de măsline
Combinaţia de iaurt cu ulei de măsline reprezintă un tratament natural eficient pentru părul uscat.
Pentru a pregăti acest remediu acasă urmează aceşti paşi simpli:
- Amestecă bine jumătate de ceaşcă de iaurt simplu cu 2 linguri de ulei de măsline și 6 picături de ulei esențial.
- Aplică amestecul după ce părul a fost spălat cu şampon în prealabil.
- Acoperă capul cu o cască de duş sau cu o folie de plastic şi lasă masca să acţioneze timp de aproximativ 15-20 de minute.
- Clăteşte părul cu apă călduţă
8. Mască cu pastă de avocado
Fructele de avocado sunt bogate în vitaminele A și E, grăsimi saturate și minerale, care hrănesc părul deteriorat și uscat, contribuind la hidratarea și întărirea acestuia.
Pentru a prepara o astfel de mască, amestecă un avocado copt decojit şi pasat cu un ou şi omogenizează bine. Aplică amestecul pe părul umed şi lasă să acţioneze timp de 20 de minute. Clăteşte apoi părul de câteva ori.
9. Mască pentru păr cu banană
Bananele sunt bogate în potasiu și au un conținut ridicat de umiditate, ceea ce le face potrivite pentru tratarea părului uscat. Datorită proprietăților lor benefice, bananele pot împiedica despicarea firelor de păr, făcându-le mai netede şi îmbunătăţindu-le elasticitatea.
Pentru a te bucura de aceste beneficii, pasează bine o banană și întinde acest piure pe firele de păr, de la rădăcină până la vârfuri. Lasă să acţioneze timp de o oră, apoi clăteşte bine părul cu apă călduţă.
10. Adoptă obiceiuri alimentare sănătoase
Alimentaţia are un impact semnificativ asupra întregului nostru organism, inclusiv asupra calităţii şi aspectului părului. O alimentaţie echilibrată, bogată în acizi graşi omega 3 şi antioxidanţi, poate face părul să fie mai sănătos şi mai frumos.
Iată care sunt alimentele care contribuie la îmbunătăţirea sănătăţii şi aspectului părului, pe care ar trebui să le incluzi în dieta ta:
- seminţe bogate în Omega 3: de in, cânepă, chia
- spanac, broccoli, rucola, varză
- coacăze
- roșii
- nuci
- fasole roșie, soia
Află mai multe despre Cele mai bune alimente pentru a avea un par sănătos
11. Ia suplimente nutritive
Acizii graşi Omega 3 pot ajuta la reducerea urscării părului. Suplimentele potrivite sunt benefice, de asemenea, pentru restabilirea luciului firelor de păr.
Iată care sunt suplimentele pentru care poţi opta:
Omega-3: este un acid gras care ajută la menținerea hidratării părului. Doza zilnică recomandată de omega 3 este de 1-3 capsule de 250mg.
Vitamine şi minerale: Cele mai benefice pentru sănătatea şi frumuseţea părului sunt: vitamina A, vitamina C, biotina (uneori numită vitamina B7) şi fierul.
-30%33.00 Lei-10.00 Lei23.00 Lei
-15%139.00 Lei-20.85 Lei118.15 Lei
12. Mai bine previi, decât să tratezi!
Efectuarea unor modificări ale stilului de viață și luarea unor măsuri preventive pot ajuta la ameliorarea părului uscat. Câteva sfaturile practice includ:
- Evită utilizarea excesivă a produselor de styling, inclusiv a vopselei și decolorantului de păr, precum şi a ustensilelor pentru coafat: uscător, placă de păr, ondulator.
- Evită expunerea excesivă la soare.
- Poartă pălării și eșarfe pentru a proteja părul de soare.
- Evită contactul excesiv cu apa clorinată din piscine.
- Protejează părul de componentele dure și de substanțele chimice de la plajă sau de la piscină prin clătirea părului cu 1/4 cană de cidru de mere amestecat cu 3/4 ceașcă de apă înainte de a merge la plajă sau după o înot.
- Poartă părul lăsat liber în loc de o coadă foarte stransă.
- Nu dormi cu accesorii în păr.
- Utilizează accesorii de păr moi și căptușite, evitându-le pe cele metalice.
- Aplică o mască de păr hidratantă cel puţin o dată pe săptămână.
- Nu spăla părul prea des, indicat ar fi de 1-2 ori pe săptămână.
- Clăteşte părul cu apă rece, deoarece aceasta ajută la etanşarea cuticulei şi la reducerea pierderii umidităţii firului de păr.
- Foloseşte șampoane blânde, cum sunt cele naturale şi fără sulfat. Utilizează șampon și balsam hidratante, cum ar fi cele cu uleiuri de migdale dulci, argan, floarea-soarelui, soia etc, care au efect emolient.
- Tunde frecvent părul pentru a împiedica despicarea firelor de păr.
- Bea multă apă și urmează o dietă sănătoasă și echilibrată, deoarece ceea ce consumi are un impact direct asupra sănătății părului.
Descoperă produsele naturale pentru îngrijirea părului din magazinul nostru verde viu! Comandă acum!
Dupa ce aplic masca pe Baza de avocado si ou pun srosop sau folie
Nu este nevoie sa pui folie sau prosop. Doar aplică amestecul pe părul umed şi lasă să acţioneze timp de 20 de minute. Clăteşte apoi părul de câteva ori.