AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Lansare carte Erus si Valea Rabdarii - Alec Blenche

Eliminati rapid durerile de cap cu aceste cinci ierburi de leac

Aproape oricine a experimentat cel putin una sau doua dureri de cap in viata. Unii trebuie sa faca fata catorva dureri de cap de-a lungul timpului, in special cei care au experienta migrenelor sau a durerilor de cap tip cluster (intepatoare, intr-o singura parte a capului, in jurul ochiului).

Migrenele slabesc adesea organismul prin intensitatea lor. De asemenea mai au si alte simptome insotind zvacniturile dureroase din cap, cum ar fi greata intensa si ameteala. Dar majoritatea durerilor de cap apar datorita tensiunii nervoase si musculare.

Majoritatea medicamentelor fara reteta pentru durerile de cap au efecte secundare. Tylenol si celelalte medicamente corespunzatoare contin acetaminofen, care cauzeaza sau exacerbeaza deteriorarea ficatului. Au fost cateva cazuri de ajungere la urgenta pentru cei suferind de toxicitate acuta cu acetaminofen. Unii chiar au murit.

Aspirina si alte analgezice similare provoaca tulburari gastrice si ulcere. Consumul constant de aspirina duce la atacuri cerebrale. Fiti atenti la aceasta afectiune daca luati zilnic aspirina pentru a reduce riscul de infarct. Riscati sa sporiti riscul de atac cerebral si pariati pe dezvoltarea ulcerelor.

Asa ca desigur, aceste solutii farmaceutice ar trebui evitate. Aici gasiti cum sa o faceti:

Cinci ierburi de leac elimina fara efecte secundare durerile de cap

(1) Salcia (Salix alba, salcie alba, scoarta de salcie) are o indelungata istorie de alinare a durerii. Extractele de salcie au fost utilizate inca de la inceputul anilor 1800. Extragerea ingredientului activ al salciei, salicilina, pe care corpul il converteste in acid salicilic, s-a dovedit a fi prea mare consumator de timp si costisitor pentru cererea publica tot mai sporita.

Pe la mijlocul anilor 1800, o companie farmaceutica germana a creat o versiune sintetica a acidului salicilic pentru a satisface cererea generala, dar aceasta versiune cauza adesea sangerari stomacale si ulcere severe. Asa ca acidul salicilic a fost modificat in acid acetilsalicilic (ASA) de catre compania farmaceutica germana numita Bayer. Astfel a aparut aspirina Bayer.

Desi nu la fel de severa ca primele inlocuitoare sintetice ale scoartei de salcie, aspirina ASA totusi irita peretele interior al stomacului. Ingredientul activ al salciei ajunge in stomac ca salicilina si este mai tarziu convertit in corp ca acid salicilic alinator al durerii, evitand iritatia mucoasei stomacale.

Salcia s-a dovedit clinic a fi la fel de eficienta pentru durerile de cap provocate de tensiune si pentru alte feluri de durere ca si aspirina.

(2) Captalan (brusture dulce), un stravechi remediu popular pentru alte afectiuni, a fost recent descoperit ca fiind eficient impotriva migrenelor. Migrenele sunt mai putin comune, dar mai puternic creatoare de disconfort si slabiciune ca durerile de cap cauzate de tensiuni musculare/nervoase.

Jurnalul din mai 2000 Headache/Durerea de Cap a raportat un interes tot mai sporit si dovezi clinice ca brusturele dulce a fost foarte eficient pentru alinarea migrenelor fara a avea efecte secundare si chiar prevenind viitoare episoade repetate de migrene.

Unele dovezi arata catre brusture ca fiind eficient chiar si pentru durerile de cap de tip cluster, care in general sunt scurte, foarte intense si doar pe o parte a capului.

Unul dintre aceste teste clinice a implicat un studiu al Albert Einstein College of Medicine facut pe 245 de suferinzi de migrene, dintre care 68% au avut cel putin 50% reducere a simptomelor de migrena atunci cand au utilizat brusturele.

Daca doriti sa incercati brusturele dulce, asigurati-va ca este etichetat fara PA (alcaloizi priolizidinici) inainte  sa cumparati produsul. Aceasta etichetare indica faptul ca au fost inlaturati alcaloizii hepatotoxici gasiti in mod natural in planta de brusture.

Ca de obicei, este intelept sa verificati inainte de utilizare impreuna cu un practicant al sanatatii holistice pentru a va asigura ca este potrivit pentru dumneavoastra.

(3) Iarba fetei/iarba moale (Chrysanthemum parthenium) a fost utilizata cu un considerabil succes pentru migrene si chiar dureri de cap tip cluster. Este undurerile de cap membru al familiei margaretelor, si frunzele ei sunt utilizate pentru ceai.

Nu se cunoaste prea mult despre cum functioneaza, dar se crede ca proprietatile ei anti-inflamatorii din partenolida (compus fitochimic din planta) inhiba chimicalele care fac ca vasele sanguine din creier sa intre in spasme.

Un studiu din 1997 al D. G. Palevitch si R. Carasso a aratat ca iarba moale a redus semnificativ durerea si a alinat greata si sensibilitatea la lumina. Multi considera iarba moale eficienta ca prevenind starile care predispun la migrene.

O sursa recomanda un dozaj zilnic de 250 mg de extract pentru o luna cu scopul minimizarii frecventei si intensitatii migrenelor.

Verificati uzul acestei plante cu cineva care cunoaste bine ierburile de leac.

(4) Gura-lupului este o solutie sigura, eficienta pentru durerile de cap provocate de tensiuni musculare/nervoase si pentru tensiunile in sine. Este disponibila in extracte sau capsule. Dar asigurati-va ca obtineti planta reala, nemodificata. Uneori gura-lupului este amestecata sau chiar inlocuita cu dumbet/sclipet/Teucrium, planta cunoscuta ca fiind toxica pentru ficat.

(5) Ghimbir si/sau Ginko Biloba sunt ambele folositoare pentru durerile de cap datorate tensiunilor ca si pentru alte tipuri de dureri de cap provenind de la problemele mandibulei si sinusurilor. Ghimbirul este anti-inflamator. Poate fi cumparat in capsule sau puteti felia radacina de ghimbir si sa o fierbeti ca pe un ceai. Lasati la foc mic pentru 30 minute ca parte a difuziei principiilor active in lichidul ceaiului.

Ginko Biloba capsule sau tablete tinde sa sporeasca vigilenta mentala si sa imbunatateasca problemele minore de memorie prin dilatarea vaselor sanguine din creier. Aceasta mai ajuta si la reducerea disconfortului durerilor de cap.

Mai sunt alte cateva remedii din ierburi care pot fi folosite pentru dureri de cap, precum valeriana si floarea pasiunii. Ambele au calitati sedative si sunt cel mai bine de folosit inainte de culcare.

Indiferent de cat de sigure sunt toate aceste plante, consultati un specialist in plante medicinale sau unul in sanatate cu cunostinte despre ierburi pentru a va asigura de rezultate optime.

Sursele pentru acest articol includ:

http://altmedicine.about.com/od/completeazindex/a/willow_bark.htm

http://www.naturalnews.com/028866_butterbur_migraines.html

http://www.umm.edu/altmed/articles/feverfew-000243.htm

http://www.relieve-migraine-headache.com/feverfew-migraine.html - durerile de cap

Like Share Share Tweet12924 vizualizari
Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.
Comentarii recente:
andreea26 June 2014 21:11Raspunde

Buna.ai putea te rog pe viitor la articole in care faci recomandari de plante, fructe sa pui si o poza?multumesc

georgiana29 January 2015 15:39Raspunde

Gasesti poze la astfel de plante pentru ceai pe Rolplant.ro. Multa bafta!

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Pasta de turmeric antiinflamatorie cu multiple intrebuintari in bucatariePasta de turmeric antiinflamatorie cu multiple intrebuintari in bucatarie9 modalitati de a stabili si a mentine limite sanatoase9 modalitati de a stabili si a mentine limite sanatoaseCele 8 virtuti Bushido dupa care traiau samuraiiCele 8 virtuti Bushido dupa care traiau samuraii13 alimente inflamatorii pe care e bine sa le eviti13 alimente inflamatorii pe care e bine sa le evitiCe efecte are constipatia asupra corpului si cum se poate vindeca in mod naturalCe efecte are constipatia asupra corpului si cum se poate vindeca in mod natural

Show / Evenimente

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie bunaLansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie bunaTabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintiiTabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintiiSummer Slim Detox: program de detoxifiere si pierdere in greutateSummer Slim Detox: program de detoxifiere si pierdere in greutateMimi Kirk vine in Romania la VEG FESTMimi Kirk vine in Romania la VEG FEST

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE