REDUCERI ÎN COȘ LA FINALIZAREA COMENZII | 29-31 MARTIE

Comandă telefonic 0770 363 621 Contul meuDespre noiContact
MeniuCaută
  1. Viata Verde Viu
  2. Blog
  3. Hrana vie
  4. De ce ar trebui intotdeauna sa mananci turmericul cu piper negru?

De ce ar trebui intotdeauna sa mananci turmericul cu piper negru?

Turmericul este una dintre cele mai studiate plante din ultimii ani, proprietatile sale ajungand sa fie respectate si folosite intr-o sumedenie de afectiuni si conditii de sanatate. Pentru a ne bucura intr-adevar de proprietatile sale, turmericul trebuie asociat intotdeauna cu piperul. Afla de ce.

Istoricii din intreaga lume au adus dovezi pentru a arata ca aparent toate popoarele primitive foloseau ierburile – adesea intr-un mod sofisticat. „Chinina din scoarta de Chinchona era utilizata pentru a trata simptomele malariei cu mult inainte ca boala sa fie identificata, iar ingredientele brute ale obisnuitei pastile de aspirina erau un analgezic popular cu mult inainte ca sa avem acces la mijloacele de fabricare a pastilelor.

Intr-adevar, astazi multe clase farmacologice de medicamente includ un prototip natural de produs pe care initial l-am descoperit prin studiul tratamentelor traditionale si cunostintelor populare ale indigenilor”.

We minunat martieComandă acum Plasma Marină BIOCEAN - Energie, Hidratare și Nutriție Celulară! blogSare celtică blogCoșul de cumpărături de 500 lei de pe Viața Verde Viu, vine cu 3 CADOURI la comanda ta! blog
 

Exista o planta in Asia de Sud numita Adhatoda, de la adu=capra si thoda=a nu atinge, deoarece este asa de amara incat nici caprele nu o mananca.
Totusi, aceasta planta are compusi care ajuta la deblocarea cailor respiratorii, si ca atare, ceaiul de Adhatoda a fost utilizat in mod traditional pentru a trata astmul, iar frunzele sunt infuzate impreuna cu boabe de piper negru.

Frunze infuzate cu piper negru? Asta imi suna respingator – de ce ar face ei asta? Deoarece sunt destepti. Inca din 1928, savantii au descoperit ceea ce oamenii deja stiau, ca adaugarea piperului a sporit proprietatile anti-astmatice ale frunzelor.

turmeric si piper negru

Turmericul este una dintre cele mai studiate plante din ultimii ani, proprietatile sale ajungand sa fie respectate si folosite intr-o sumedenie de afectiuni si conditii de sanatate. Cititi mai multe despre aceasta minunata planta in articolul : Stiinta confirma ca turmericul este la fel de eficient ca 14 medicamente

Intocmai precum condimentul turmeric este compus in proportie de aproximativ 5% dintr-o substanta activa numita curcumina, tot asa 5% din greutatea piperului negru este constituita din compusul numit piperina. Curcumina este responsabila de culoare galbena a turmericului, iar piperina este responsabila pentru aroma iute a piperului. Piperina este un puternic inhibitor al metabolizarii medicamentelor. Una dintre modalitatile prin care ficatul scapa de substantele straine este de a le solubiliza in apa, astfel incat ele sa poata fi mai usor excretate. Dar aceasta molecula a piperului negru inhiba respectivul proces.

Si nu este nevoie de mult piper. Daca li se administreaza oamenilor turmeric/curcumina, intr-o ora exista o mica crestere a nivelului in fluxul sanguin. Nu vedem o mare sporire, deoarece ficatul nostru incearca in mod activ sa scape de ea. Dar daca acest proces este suprimat prin ingerarea a doar un sfert de lingurita de piper negru? Atunci vezi nivelul curcuminei sarind "pâna la cer". La aceeasi cantitate de curcumina ingerata, biodisponibilitatea sare de 2000%.

Chiar si o cantitate de piper cât ai cuprinde cu trei degete, sa zicem 1/20 dintr-o lingurita – poate sa sporeasca semnificativ nivelul curcuminei din sânge. Si ghiceste ce ingredient gasim in pudra de curry - care se poate gasi in orice hypermarket, la raionul de condimente, sau magazin naturist - pe lânga turmeric? Piper negru.

Descoperă noul Turmeric Latte Mix - o băutură energizantă, exotică şi aromată, cu multiple beneficii pentru sănătatea ta!

O alta modalitate de a amplifica absorbtia de curcumina este de a o consuma in forma integrala, radacina de turmeric (proaspata sau uscata, facuta pudra) deoarece uleiurile naturale gasite in radacina de turmeric si pudra de turmeric pot amplifica biodisponibilitatea curcuminei de la sapte pana la opt ori. Cand este combinata cu grasimi, curcumina poate fi absorbita direct in fluxul sanguin prin intermediul sistemului limfatic, ocolind partial ficatul.

Grasimea de cocos, uleiul extra virgin de ulei de masline sunt exemple de grasimi sanatoase ce pot fi combinate cu curcumina si piper negru atat in sosurile orientale pentru salate, cât si in alte preparate mai elaborate. 

 

*Acest material are scop informativ si nu inlocuieste sfatul medicului. Informatiile prezentate nu au rolul de a diagnostica sau de a trata afectiuni medicale si nici de a inlocui medicamentele sau tratamentele prescrise de personalul medical autorizat. Efectele produselor pot varia in functie de varsta, stil de viata, metabolism, stare de sanatate etc. Echipa Viata Verde Viu nu isi asuma raspunderea privind calitatea produselor si eficienta acestora in tratament, utilizarea informatiilor de pe www.viataverdeviu.ro se face pe propria raspundere a utilizatorului.

SURSE

http://www.care2.com/greenliving/boosting-the-bioavailability-of-curcumin.html  - piper turmeric

#curcumina #piper negru #turmeric

Ce au mai parcurs alti cititori...

Care este doza zilnică de turmeric recomandată pentru tratarea diabetului, artritei sau a cancerului?
Laptele auriu: o bautura care iti poate schimba viata
Ce este turmericul si ce beneficii are?

Ce spun cititorii despre "De ce ar trebui intotdeauna sa mananci turmericul cu piper negru?"

silica19 February 2016 13:20Raspunde

felicitari ,citesc cu drag articolele voastre ,multumim pentru sfaturi ,sanatate maxima

Ionela04 August 2015 14:04Raspunde

Curcumina mai e recomandata si pt cresterea celulelor T reglatoare, f importante pt bolile autoimune. Un articol care merita tradus: http://www.whitelotusclinic.ca/blog/dr-fiona-nd/t-regulatory-cells-autoimmune-thyroid/

Ionela04 August 2015 13:08Raspunde

Excelent acest site si la zi cu ulimele descoperiri. Felicitari!

Maria Magdolna Miller20 July 2015 08:20Raspunde

stiam ca turmenicul este ff bun mai ales in supa ,da un gust si culore ff buna chiar am facut in aceste zile si am sa mai fac citind articolul dvs ,multumesc de informatie cum at i prezentat !~!

29 November 2014 17:00Raspunde

Pt diabetul de tip 2 ce remedii naturale sunt, multumesc pt multimea informatiilor gasite in articolele postate.

rozen voichita22 September 2014 07:23Raspunde

eu citesc cu placere tota informatia ce o publicati .Va multumesc mult pt sfaturi si idei

Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale, acces la tombole și concursuri exclusive...
Termeni și condițiiCookiesConfidențialitate GDPRDisclaimerANPC
Copyright 2024 Viata Verde Viu | Ghidul tău de sănătate holistică și magazin online cu alimente, suplimente și produse bio.. Toate drepturile rezervate.
VVV Health Company SRL, Nr. Reg. Com.: J24/1813/2022, CIF: RO46758101