MinteCorpRelatii si familieParentingHrana vieLeacuri babestiNaturaContact

Ce nutrienti sunt distrusi in organismul nostru de consumul chiar si moderat de alcool , cafea, tigari sau zahar rafinat

Traim intr-o societate in care consumul de alcool, cafea, tigari, zahar si alte substante a devenit o normalitate.

De altfel este considerat , anormal, ciudat si antisocial de multe ori sa nu consumi astfel de produse. 

Insa nu multa lume stie ce impact au aceste substante asupra sanatatii noastre si ce dereglari pot produce in corpul nostru. Iata mai jos vitaminele si mineralele care sunt distruse in corp de fiecare substanta in parte. 

 

  1. Alcoolul distruge vitaminele: A; B1; B2; B3; B5; B6; B9; B12; H. Si mineralele : Potasiu; Fier ; Zinc.
  2. Cafeaua distruge vitaminele : B1; B2; B3; B5; B6; B9; B12; C. Si mineralele : Potasiu; Magneziu; Fier.
  3. Tigarile distrug vitaminele : B1; B2; B3; B5; B6; B9; B12 si in primul rand face ravagii in ceea ce priveste vitamina C. Vitamina C fiind responsabila pentru colagenul din piele, acesta este motivul pentru care fumatorii au pielea uscata .
  4.  Zaharul rafinat distruge vitaminele : B1; B2; B3. Si mineralele : Magneziu; Crom; Fosfor; Potasiu.
loading...
loading...

Postat in categoria Stiati ca.....?

Etichete: alcool, cafea, nutrienti, tigari, zahar rafinat,

Comentarii recente:
MIHAI20 August 2014 12:45Raspunde

Tu,ca nora mea preferata,chiar nu esti de acord cu un viciu al socrului tau?

anca10 December 2014 04:33Raspunde

:)))

eu eu20 August 2014 17:31Raspunde

Am citit undeva ca toti cei care beau apa mor.... O fi adevarat ? :)

isa10 December 2014 04:12Raspunde

cred ca da ..

ion04 May 2016 09:13Raspunde

...intr.o zi

moni10 December 2014 08:04Raspunde

Ce retete trebuie sa avem

Mda04 May 2016 09:26Raspunde

Ce articole de 2 bani...consumul moderat de alcool, recomandat de medici, in aceeasi oala cu tigarile.... ideea o fi de a reduce consumul de alcool sau traficul pe site?....

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Email
Comentariu

Articole Recente

Retete de post, in grai morosenesc

Retete de post, in grai morosenesc

Ce mananci pentru a fi mai creativ?

Ce mananci pentru a fi mai creativ?

Afla cum poti sa iti protejezi ochii cand lucrezi mult la calculator

Afla cum poti sa iti protejezi ochii cand lucrezi mult la calculator

Leurda, iarba gustoasa din codrul bunicilor

Leurda, iarba gustoasa din codrul bunicilor

8 categorii de alimente care pot provoca sensibilitate digestiva

8 categorii de alimente care pot provoca sensibilitate digestiva

Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE