AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Alunul

Denumirea stiintifica: Corylus avellana.
Prezentare. Alunul este un arbust din familia betulaceelor. Poate creste pana la
cinci metri inaltime. Florile sunt sub forma de matisori, iar frunzele, aproape ovale, au
un petiol de unu-doi centimetri. Fructele, adica alunele, seamana intrucatva cu ghinda
sau chiar cu jirul si se grupeaza cate doua – patru la un loc. Alunul infloreste devreme,
in martie. Creste prin padurile de fag, de ulm, de stejar, in amestec cu arborii de baza
sau la margine, sub forma de tufisuri. Poate fi intalnit si pe pajisti. Aria de raspandire –
de la campie pana la munte, frecvent in zona dealurilor.
Valoare terapeutica au nu numai alunele, ci si frunzele si, mai nou, coaja sau
ramurile arbustilor tineri. Importanti in terapie sunt si matisorii de alun. Din partile cu
valoare medicinala ale alunului se prepara infuzie, decoct si suc.
Substante active importante: azotati, calciu, fosfor, magneziu, potasiu, fier,
cupru, vitaminele A si B, materii grase. Alunele de padure sunt, datorita acestei
compozitii de exceptie, puternic nutritive si cu valoare energetica mare.
Intrebuintari. Alunele sunt considerate un leac foarte bun impotriva anemiei
hemolitice, in timp ce extractul de frunze si coji sau de ramuri tinere este considerat
eficient in periflebite. Cu proprietati astringente, florile de alun (matisorii) pot fi utilizate
in prepararea ceaiurilor sudorifice.
Consumul alunelor este foarte important nu numai in terapii, ci si in mentinerea
unei stari generale bune. In mod obisnuit, alunele sunt asimilate repede si aproape in
totalitate de organism, fiind foarte hranitoare. Pentru practica gastronomica naturista
au fost puse la punct peste 20 de retete pe baza de alune.
Ca planta medicinala, alunul se remarca si prin puterea sa depurativa (de curatire
a organismului), precum si ca fortifiant.

 

 

Like Share Share Tweet1389 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria A

Etichete: Alunul, anemie, Corylus avellana, plante vindecatoare,

Articole similare

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

11 moduri de a stimula producţia de serotonină din creier (în mod natural)

11 moduri de a stimula producţia de serotonină din creier (în mod natural)

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE