5 pasi pentru a reduce stresul ce duce la gelozie intre copii

1. Nu hotarati daca un copil trebuie sau nu trebuie sa fie gelos.

Gelozia nu este un sentiment logic sau rezonabil. Concentrati-va asupra modului in care sa raspundeti sentimentelor ascunse de nesiguranta ce cauzeaza aparitia geloziei.

2. Nu comparati copiii. Cresteti-va copiii ca indivizi cu capacitatile lor unice. Acordand atentie capacitatilor si darurilor naturale ale copilului, veti putea scoate la lumina aceste talente.

3. Planificati perioade regulate de “timp special” in care puteti lucra constructiv pentru a ajuta la redirectionarea si exprimarea sentimentelor prin cuvinte si joaca. Tineti cont de faptul ca timpul special nu este pentru a oferi solutii, motive, compatimire, judecate sau orice altceva in afara de incurajare, iubire si acceptare. “Timpul special” este foarte important in perioade de stres cum ar fi sosirea unui bebelus, inceperea scolii, o perioada in spital sau destramarea familiei.

4. Fiti un bun ascultator reflectiv, ascultand cu empatie si intelegand situatia prin ochii copilului. Empatia spune ca tu nu esti mai putin demn de iubire sau mai putin valoros din cauza sentimentelor tale. Eu te voi intelege si voi incerca sa te ajuti sa-ti lamuresti sentimentele. Daca refuzam sa acceptam sentimente negative, atunci cream sentimente de vinovatie si de a nu fii demn de ceva, iar acestea vor submina respectul de sine.

5. Introduceti limbajul virtutilor in casele dumneavoastra ca un mijloc de creere a unui mediu anti-competitiv si de incurajare a invatarii pozitive.

Sursa :

Bita Zerbes, B.Sc
Managing Partner

Verdant Isle Dental Clinic
http://www.verdantisle.com/