AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Lansare carte Erus si Valea Rabdarii - Alec Blenche

5 pasi pentru a reduce stresul ce duce la gelozie intre copii

1. Nu hotarati daca un copil trebuie sau nu trebuie sa fie gelos.

Gelozia nu este un sentiment logic sau rezonabil. Concentrati-va asupra modului in care sa raspundeti sentimentelor ascunse de nesiguranta ce cauzeaza aparitia geloziei.

2. Nu comparati copiii. Cresteti-va copiii ca indivizi cu capacitatile lor unice. Acordand atentie capacitatilor si darurilor naturale ale copilului, veti putea scoate la lumina aceste talente.

3. Planificati perioade regulate de “timp special” in care puteti lucra constructiv pentru a ajuta la redirectionarea si exprimarea sentimentelor prin cuvinte si joaca. Tineti cont de faptul ca timpul special nu este pentru a oferi solutii, motive, compatimire, judecate sau orice altceva in afara de incurajare, iubire si acceptare. “Timpul special” este foarte important in perioade de stres cum ar fi sosirea unui bebelus, inceperea scolii, o perioada in spital sau destramarea familiei.

4. Fiti un bun ascultator reflectiv, ascultand cu empatie si intelegand situatia prin ochii copilului. Empatia spune ca tu nu esti mai putin demn de iubire sau mai putin valoros din cauza sentimentelor tale. Eu te voi intelege si voi incerca sa te ajuti sa-ti lamuresti sentimentele. Daca refuzam sa acceptam sentimente negative, atunci cream sentimente de vinovatie si de a nu fii demn de ceva, iar acestea vor submina respectul de sine.

5. Introduceti limbajul virtutilor in casele dumneavoastra ca un mijloc de creere a unui mediu anti-competitiv si de incurajare a invatarii pozitive.

 

Sursa :

Bita Zerbes, B.Sc
Managing Partner

Verdant Isle Dental Clinic
http://www.verdantisle.com/

Like Share Share Tweet2118 vizualizari
Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.
Comentarii recente:
Terapii de relaxare | Viata in verde viu12 May 2012 10:35Raspunde

[...] Stim cu totii ca putem visa atat cu ochii deschisi (ziua), dar si cu ei inchisi (noaptea). Avem o lume interioara pe care o putem experimenta atat in mod pozitiv cat si negativ. Imaginatia vizuala ghidata presupune a merge in lumea aceasta interioara si a construi un loc in care sa va simtiti in siguranta si  relaxati ori de cate ori va imaginati ca sunteti acolo. Ideea este de a va imagina o experienta pozitiva pentru a stopa , intrerupe, sau a preveni o reactie fizica la stres. [...]

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

9 modalitati de a stabili si a mentine limite sanatoase9 modalitati de a stabili si a mentine limite sanatoase13 alimente inflamatorii pe care e bine sa le eviti13 alimente inflamatorii pe care e bine sa le evitiCe efecte are constipatia asupra corpului si cum se poate vindeca in mod naturalCe efecte are constipatia asupra corpului si cum se poate vindeca in mod naturalTrenurile electrice din Olanda sunt alimentate 100% cu energie eolianaTrenurile electrice din Olanda sunt alimentate 100% cu energie eoliana5 plante adaptogene pentru reducerea stresului5 plante adaptogene pentru reducerea stresului

Show / Evenimente

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie bunaLansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie bunaTabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintiiTabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintiiSummer Slim Detox: program de detoxifiere si pierdere in greutateSummer Slim Detox: program de detoxifiere si pierdere in greutateMimi Kirk vine in Romania la VEG FESTMimi Kirk vine in Romania la VEG FEST

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE