Mai mult de 50% dintre femei experimenteaza infectiile tractului urinar(ITU) in timpul vietii, si in ciuda medicamentelor distribuite de marii producatori de medicamente, cel putin 50% dintre acele femei experimenteaza recidiva in mai putin de un an, potrivit Centrului Medical al Universitatii din Maryland.
Cauza infectarii tractului urinar in aproape 95% dintre femei sunt bacterii precum E. coli, micoplasma sau chlamidia care se multiplica la deschiderea uretrei si apoi ajung in vezica. Infectiile initiale si repetarile pot fi prevenite natural cu sprijin din partea plantelor si simple modificari ale stilului de viata.
O infectie a tractului urinar la femei poate cauza durere sau arsuri la urinare, crampe in zona inferioara a abdomenului sau dureri, greturi, sange sau puroi in urina, urinari frecvente si durere in timpul actului sexual. Antibioticele sunt tratamentul conventional pentru infectiile tractului urinar. Totusi tratamentele conventionale suprima doar bacteriile care cauzeaza majoritatea infectiilor tractului urinar. Femeile pot dezvolta o noua infectie a tractului urinar de la aceeasi bacterie, tipic intr-o perioada de sase pana la douasprezece luni. Ele sunt de asemenea vulnerabile la infectie cu bacterii diferite.
Merisorul pentru infectiile tractului urinar
Merisorul poate ajuta la prevenirea infectiilor tractului urinar la femei, dar contrar credintei populare, merisorul nu demonstreaza o abilitate de a trata infectiile deja
existente. Un studiu publicat in Jurnalul Medical Britanic in iunie 2001 a gasit ca doar 16% dintre femeile care au baut zilnic suc de merisor au suferit o repetare a ITU in sase luni, doar jumatate dintre femeile din grupul de control[care nu au baut suc de merisor].
Merisorul contine o substanta numita proantocianidina, care impiedica atasarea E. coli de peretii interiori ai vezicii, potrivit Universitatii din New Mexico . Afinele pot oferi aceleasi beneficii.
Gentiana si dracila pentru infectiile tractului urinar
Gentiana ar putea si ea opri bacteria sa se prinda de peretii vezicii. Potrivit Universitatii din New Mexico , gentiana contine un alcaloid numit bererina, care se comporta in mod similar proantocianidinei. Gentiana mai contine si berberina, care poate lupta cu infectiile tractului urinar si infectiile vezicii prin omorarea E. coli si a altor bacterii. Suplimentul cu dracila este si el o sursa de berberina.
Berberina omoara bacteriile ce provoaca infectii cu candida si diaree, potrivit UMMC. Ar putea de asemenea sa activeze globulele albe astfel incat ele sa poate combate mai bine infectiile, avand ca rezultat un mai bun sistem imunitar. Berberina mai poate fi utilizata intern si extern; unii o utilizeaza ca spalatura perineala dupa actul sexual pentru a preveni infectiile tractului urinar.
Stilul de viata
Modificarile stilului de viata pot fi binefacatoare pentru prevenirea, in ciuda variatelor cauze ale, infectiilor tractului urinar; acestea pot fi deosebit de importante pentru femeile ce capata infectiile in mod frecvent. Curatarea zonei genitale si urinarea inaintea actului sexual pot micsora sansele unei ITU. Urinarea dupa actul sexual si oricand este necesar ar putea preveni si infectiile. Dusurile sunt mai bune decat baile pentru a preveni infectiile tractului urinar. O diafragma care se potriveste bine poate ajuta de asemenea pentru a preveni infectiile tractului urinar. Evitati utilizarea dusurilor parfumate si a sprayurilor igienice. Centrul Medical al Universitatii din Maryland sfatuieste sa se consume cel putin sase pana la opt pahare de apa filtrata in fiecare zi si exercitii timp de 30 de minute cinci zile pe saptamana. Universitatea din New Mexico recomanda evitarea consumului de alcool, cafea si mancaruri condimentate.
Sursele pentru acest articol includ:
British Medical Journal: Randomised Trial of Cranberry-lingonberry Juice and Lactobacillus GG Drink for the Prevention of Urinary Tract Infections in Women
http://www.bmj.com/content/322/7302/1571.full
New Mexico State University - Medicinal Plants of the Southwest: Urinary Tract Infections
http://medplant.nmsu.edu/Diseases/uti/uti.HTML
University of Maryland Medical Center: Urinary Tract Infection in Women
http://www.umm.edu/altmed/articles/urinary-tract-000169.htm
University of Maryland Medical Center: Urinary Tract Infection -- Introduction
http://www.umm.edu
University of Maryland Medical Center: Cranberry
http://www.umm.edu/altmed/articles/cranberry-000235.htm
University of Maryland Medical Center: Goldenseal
http://www.umm.edu/altmed/articles/goldenseal-000252.htm - infectiile tractului urinar
