AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Cum sa tratezi colita ulceroasa: alimente, suplimente si remedii naturale

  • Uleiurile esentiale

Uleiurile esentiale, cum ar fi cel de menta, fenicul si ghimbir pot reduce simptomele de colita ulceroasa datorita proprietatilor antiinflamatorii ale acestora. Se pune o picatura de ulei esential in apa de trei ori pe zi, sau se freaca abdomenul cu 2-3 picaturi de doua ori pe zi.

  • Portii mici de mancare si smoothie-uri

Crampele sunt o problema frecventa in colita ulceroasa, de aceea e mai bine sa incerci sa consumi mai multe mese pe zi, pana la cinci, in portii mici. Este mai usor sa fie digerate de organism si nutrientii pot fi mai usor asimilati.

Smoothie-urile si alte bauturi care inlocuiesc o masa pot fi si ele surse de nutrienti bune daca mancarea solida este greu tolerata. Acestea pot contribui la mentinerea unei greutati sanatoase si reduc sansele de deshidratare, prin aportul de lichide.

Smoothie cu coriandru si ghimbir

Acest smoothie delicios contine frunze de coriandru, foarte bune pentru detoxifierea corpului si ghimbir, care reduce inflamatia.

Timp de pregatire: 2 minute

Portii: 2

INGREDIENTE:

  • 1 legatura frunze de coriandru
  • 1 castravete, taiat in cubulete
  • sucul de la 1 lime
  • ghimbir, cat ½ de deget
  • 5 bucati mici de ananas
  • 1 rosie mare taiata marunt

MOD DE PREGATIRE:

  • Se amesteca toate ingredientele in blender pana la omogenizare

Nu uitati sa zambiti si sa petreceti cat mai mult timp in natura. Pana la urma vindecarea este un proces holistic, complet si complex care include atat o abordare a corpului fizic dar si al celui energetic.

Cautati cauzele emotionale si spirituale si incercati cu dragoste si rabdare sa gasiti cea mai buna formula pentru a reveni la homeostaza.

Sursa utilizata: http://draxe.com/ulcerative-colitis-diet

Like Share Share Tweet37892 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Invatam impreuna

Etichete: boli autoimune, colon, inflamatie, Omega 3, probiotice, turmeric, colita ulceroasa, colita,

Comentarii recente:
X-ulescu02 February 2016 16:57Raspunde

Un articol foarte bine documentat, s-a muncit serios la el. Va multumesc pentru informatii, sunt de-a dreptul disperat sa scap de problema asta.

Monica02 February 2016 18:02Raspunde

Nimic nu este mai eficient decat o cura cu argila: www.argila-algo.ro

CULEA DUMITRU06 February 2016 08:54Raspunde

FORTE INTERSANT MIA PLACTUT

Andra23 November 2016 17:25Raspunde

Dieta Paleo cu specificatia AIP Protocol se foloseste pentru multiple boli autoimmune, inclusiv bolile inflamatorii intestinale. Sunt site-uri care explica exact protocolul

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

11 moduri de a stimula producţia de serotonină din creier (în mod natural)

11 moduri de a stimula producţia de serotonină din creier (în mod natural)

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE