Cat de des ai crezut ca esti indragostita cu adevarat, doar sa pierzi acele sentimente de dragoste dupa cateva luni? Ai crezut ca ai fost indragostita, dar ai descoperit ca de fapt erai „in nevoie”.
La inceputul unei relatii romantice, de multe ori sentimentele navalnice ne fac sa gandim mai mult cu alte parti ale corpului decat cu mintea. Si asta nu inseamna ca intr-o relatie , a gandi cu mintea este bine. Cel putin , nu intotdeauna.
Insa este bine sa putem sa distingem din timp, daca suntem dependeti emotional sau chiar suntem indragostiti.
Instructiuni:
Raspunzand cu DA sau NU la intrebarile de mai jos, vezi in ce categorie te incadrezi!
Desi suna a test pentru doamne si domnisoare, este valabil si pentru barbati!
- Infrumusetezi imaginea persoanei de care crezi ca esti indragostita?
- Ai descoperit din relatiile trecute ca ai o tendinta de a idealiza oamenii?
- Proiectezi asupra lor imaginea a ceea ce ai vrea tu ca ei sa fie, mai degraba decat asa cum sunt?
- Esti concentrata in principal asupra modului in care te trateaza partenerul tau, mai degraba decat asupra cine este el/ea cu adevarat inlauntru?
- Esti exagerat de impresionata de modul cum aceasta persoana te face sa te simti speciala?
- L-ai facut pe partenerul tau responsabil de fericirea, valoarea si siguranta ta?
- Te simti nelinistita sau panicata atunci cand nu esti cu partenerul tau, sau cand el nu suna cand te astepti sa o faca?
- Ai o lista de asteptari pe care partenerul trebuie sa le satisfaca pentru ca sa te simti iubita si in siguranta?
- Simti ca nu poti trai fara aceasta persoana?
- Esti ingrozita la gandul ca o vei pierde?
- Te simti goala si insingurata pe dinauntru daca partenerul nu este cu tine, acordandu-ti atentie si aprobarea pe care nu ti le acorzi si dai tu tie insuti?
- Te simti geloasa si posesiva fata de partenerul tau?
- Incerci sa posezi controlul asupra modului in care sa il determini pe partenerul tau sa faca ce vrei tu?
Dependenta emotional - peste 10 DA-uri
„Dragostea” care provine din teama nu este dragoste – este nevoie, necesitate. Dependenta emotionala provine din golul launtric care este creat atunci cand te abandonezi pe tine insuti – si atunci te astepti ca partenerul tau sa umple golul si sa te faca sa te simti iubit si in siguranta.
Odata ce il faci pe partenerul tau responsabil de fericirea, siguranta si valoarea ta, atunci ai nevoie sa incerci sa capeti controlul asupra modului in care sa il faci sa te iubeasca in felul in care doresti.
Indragostita - peste 10 NU-uri
Nu este nimic de controlat cand vine vorba de dragoste. Dragostea este ceea ce fundamenteaza binele cel mai elevat al tau si al partenerului tau – ceea ce inseamna ca nu vei incerca niciodata sa controlezi sau posezi cealalta persoana.
Dragostea este despre daruire si impartasire – nu despre obtinere. Dragostea nu este nevoiasa. Cand iubesti pe cineva, pretuiesti profund calitatile-i esentiale – calitatile ce nu dispar cu timpul. Nu este vorba despre calitatile mult mai superficiale ale aspectului, banilor sau puterii – ci despre calitatile mai profunde, durabile ale inimii si sufletului.
Provocarea adevaratei iubiri este ca nu poti dori in acelasi timp sa obtii iubire si sa fii iubitor. Concentrarea ta asupra obtinerii de dragoste va duce intotdeauna la
o inima inchisa si un comportament obsedat de a controla, ceea ce inabusa dragostea. Concentrarea ta asupra a fi iubit, si asupra a invata ce inseamna sa te iubesti pe tine si pe partenerul tau in orice clipa este ceea ce deschide inima. Cand alegi constant sa fii iubitor cu tine insuti si cu ceilalti, vei avea experienta adevaratei iubiri.
Daca nu te iubesti pe tine insuti – propria-ti minunata si frumoasa esenta – atunci nu poti vedea sau iubi esenta altuia. Cand nu te vezi si nu te pretuiesti pe tine insuti, devii dependent emotional de dorinta ta de a obtine dragoste.
Cand te iubesti pe tine insuti, vei fi cu mult mai putin vulnerabila fata de cineva care insista pe atentia si aprobarea lui. Cand iti acorzi tie atentia si aprobarea de care ai nevoie, atunci este mult mai usor sa discerni intre momentul in care cineva incearca sa marcheze puncte cu tine, sau momentul in care este sincer preocupat de cine esti tu in esenta ta.
Cheia indragostirii si ramanerii indragostit este mai intai de a invata sa te iubesti pe tine insuti!
*Pentru cei care nu se regasesc in cheia testului, inseamna ca se afla intr-un amestec periculos de dragoste si dependenta emotionala, din care ar trebui sa iasa cat mai curand
