Anxietatea iti poate marca intreaga viata. Pentru persoane afectata, simptomele fizice si psihice pot deveni atat de coplesitoare incat sunt imposibil de ignorat. Insa partea ciudata la anxietate este ca, desi persoana afectata poate fi devorata pe i... Mai mult

Alimentatia este unul dintre factorii principali de prevenire a bolilor si de mentinere a unui stil de viata sanatos. Nu este, deci, surprinzator, ca ceea ce mananci poate avea un impact si asupra sanatatii mentale, iar, in cazul persoanelor care suf... Mai mult

Traim intr-o epoca in care calculatorul, smartphone-ul sau tableta inlocuiesc tot mai mult scrisul clasic cu un pix si o hartie. Chiar si simplele notite pot fi acum inregistrate pe nenumaratele aplicatii disponibile. Desi majoritatea dintre noi prob... Mai mult