rucola | ViataVerdeViu.ro

rucola

Rucola: 10 beneficii pentru sănătate

9 comentarii

Aroma ei puternică şi uşor iute adaugă o savoare minunată salatei, însă rucola este şi un aliment foarte benefic pentru sănătate. Descoperă cele mai importante 10 beneficii ale frunzelor de rucola.... Mai mult

Beneficiile consumului de rucola

1 comentarii

Frunzele de rucola ar trebui sa fie in topul listei alimentelor de consum datorita densitatii lor nutritive. Rucola este o leguma imunostimulatoare care contine o multitudine de elemente nutritive, in special comparativ cu continutul ei sarac in calo... Mai mult

Salata de rucola si capsuni

Acum ca a sosit vremea capsunilor, sa ne bucuram de gustul acestora si proprietatile lor nutritive intr-o salata simplu de preparat (in mai putin de 5 minute) si mult mai simplu de mancat. Ingrediente aproximativ 2 cani salata rucola 1 cana capsun... Mai mult

Articole Recente