pofta de mancare

11 modalități de a reduce pofta de mâncare și a pierde în greutate

Adesea, în lupta împotriva excesului de greutate, inamicul principal devine foamea excesivă. Haideți să vedem cum putem să reducem pofta de mâncare pentru a pierde kilogramele în plus fără a renunța la alimentele preferate.... Mai mult

Ştiinţa a confirmat! Iată de ce nu ne putem stăpâni pofta de mâncare seara

Cu totii am trecut prin asta: mancam normal in timpul zilei, apoi, dintr-o data, totul o ia razna si ne trezim ca dam comanda de pizza la ora 10 seara! Ei bine, se pare ca exista o explicatie stiintifica pentru acest tip de comportament: un studiu&nb... Mai mult

Foame sau pofta de mancare : care este diferenta?

Foamea si pofta de mâncare sunt doua lucruri foarte diferite. Foamea este nevoia fizica de mâncare, in timp ce pofta de mâncare este doar dorinta de a mânca. Mai exact, foamea apare când nivelul de glucoza in sânge scade, la câteva ore dupa masa si e... Mai mult

Carbohidratii rafinati cauzeaza pofta intensa de mancare

Multi dintre noi am consumat carbohidrati rafinati pentru cel putin o parte a vietilor noastre, sau inca o mai facem. Zaharul si HFCS (high fructose corn syrup-siropul de porumb bogat in fructoza) sunt puse in toate felurile de alimente procesate, d... Mai mult

Articole Recente