Problemele gastrointestinale prolifereaza in societatea actuala, si aceasta in mare masura datorita faptului ca rezerva moderna de hrana este in mare parte lipsita de nutrientii necesari unei digestii sanatoase (fara sa mentionam o raspandita incarca... Mai mult

Legumele fermentate sunt deosebit de importante pentru o digestie buna si o flora intestinala sanatoasa, si chiar pot face ca unii nutrienti sa fie mai biodisponibili. Colonul tau, inima, ficatul si pielea vor indragi sfecla si morcovii a caror textu... Mai mult

 Din ce in ce mai mult stiinta descopera ca minusculele creaturi traind in intestinele tale sunt acolo pentru un scop clar. Cunoscut drept microbiom, circa 100 000 de miliarde dintre aceste celule iti populeaza corpul, in special intestinele... Mai mult