Intotdeauna vor exista liste interminabile de lucruri de facut, iar vanitatea omniprezenta azi ne face sa credem ca suntem productivi numai daca atacam aceste liste fara ezitare, fara pauze si fara a arata in vreun fel ca suntem coplesiti de ele, fac... Mai mult

Fiinta umana complexa are un organism care are nevoie de reglare. Acesta este rolul ficatului. Ficatul are ROL DE COORDONARE – fiind responsabil cu privirea de ansamblu si ordinea intregului organism. Este responsabil de „viteza” fluxului nutrientil... Mai mult

Ce sunt enzimele? Enzimele sunt proteine vitale din corp care sunt necesare tuturor functiilor vietii. Fara enzime nu am putea trai. Intregul metabolism si toate procesele metabolice care se petrec in corp necesita enzime pentru ca ele sa aiba loc. F... Mai mult

Cu tot accentul pus pe vitaminele D si C, o importanta familie de vitamine cunoscuta sub numele de complexul B este trecuta cu vederea. Vitaminele B sunt cel mai bine cunoscute pentru capacitatile lor de energizare, pentru contributia lor la crearea... Mai mult

Pielea este cel mai mare organ al corpului si invelisul exterior pe care-l prezentam lumii. Este un organ remarcabil prin capacitatea sa de a reflecta ceea ce are loc in interiorul corpului. Cantareste aproximativ 3.6 kg si se intinde pe o suprafata... Mai mult

Deficienta de calciu este o ingrijorare obisnuita din punct de vedere nutritional , dar cati oameni stiu sau se gandesc la deosebita importanta pe care un alt mineral, magneziu, o are atat in sanatate dar si in preventia bolii. Un nou studiu publica... Mai mult

Coenzima Q10 (CoQ10) este o substanta naturala, solubila in grasimi, similara vitaminelor si care este absolut esentiala pentru sanatatea si longevitatea optima. Cunoscuta de asemenea ca ubiquinona, CoQ10 se gaseste practic in fiecare celula a corpul... Mai mult